药店常见保健品的12种搭配方案与禁忌,收藏!
发布于 2022-05-20 10:19
常用保健品的12种搭配方案
01
慢性胃炎
搭配方案：螺旋藻片+蜂胶软胶囊+蛋白质粉
适宜人群：慢性胃炎者；三餐不定，营养不均者；体质较差者。
02
调理肠胃
搭配方案：B族维生素片+膳食纤维素片+大蒜油软胶囊
适宜人群：肠胃功能紊乱、消化不良者；减肥瘦身者；便秘、痔疮
患者。
03
安神助眠
搭配方案：松果体素营养软胶囊+B族维生素片+钙D软胶囊
适宜人群：长期失眠或睡眠质量差者；经常头痛、内分泌紊乱者；常熬夜人群。
04
预防心脑血管疾病
搭配方案：深海多烯鱼油软胶囊+葡萄籽软胶囊+大豆卵磷脂软胶囊。
适宜人群：“三高”人群；血脑供血不足、易头晕、记忆减退者；常饮酒及肝功能失常者。
05
辅助降糖
搭配方案：苦瓜软胶囊+蜂胶软胶囊+珍珠粉软胶囊
适宜人群：糖尿病患者、血糖偏高者；有慢性眼病者。
06
骨质疏松
搭配方案：大豆异黄酮软胶囊+钙D软胶囊
适宜人群：骨质疏松症、骨质增生症者；更年期女性。
07
增强免疫力
搭配方案：牛初乳营养片+天然维生素C咀嚼片
适宜人群：体质差、免疫力低下者；生长发育迟缓儿童。
08
儿童发育
搭配方案：铁锌钙咀嚼片+复合氨基酸片+全营养蛋白粉
适宜人群：比同龄人生长发育迟缓的儿童；偏食、挑食营养不均衡者。
09
美白祛斑
搭配方案：天然维生素C咀嚼片+葡萄籽软胶囊+钙D软胶囊
适宜人群：内分泌失调者；需淡斑、美肌及延缓衰老的人士。
10
养颜除皱
搭配方案：胶原蛋白软胶囊+天然维生素E +羊胎盘软胶囊
适宜人群：内分泌失调、营养不良、贫血体质的女性；皮肤松弛、多皱纹、干燥老化、肌色晦暗、缺少光泽者。
11
解酒护肝
搭配方案：圣玛丽草软胶囊+ B族维生素片+大豆卵磷脂软胶囊
适宜人群：酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎、欲养护肝脏者；经常喝酒应酬的商务人士。
12
养护前列腺
搭配方案：蜂胶软胶囊+番茄红素软胶囊
适宜人群：慢性前列腺炎症者；经常喝酒常感腰部不适者；免疫力低、易感染者。
常见保健品的12个禁忌
01
维生素C
肾功能欠佳者不宜多服，否则可能引起胃酸过多、胃液反流甚至导致泌尿系统结石。
02
维生素E
未婚女性慎用，可导致不孕。
03
蜂胶
过敏者、子宫肌瘤患者禁用。
04
大豆异黄酮
适用于35岁以上顾客，孕产妇及子宫肌瘤患者禁用。
05
大蒜油
急性胃溃疡、胃肠出血期间禁用。
06
牛初乳
0~6个月婴儿不宜使用。
07
螺旋藻
宜饭前服用，小孩、孕妇慎服。
08
钙铁锌咀嚼片
4岁以下儿童禁用。不能与同类营养素补充剂共用。
09
羊胎素
甲亢患者、严重高血压患者、肿瘤患者及孕期妇女不宜使用。
10
深海鱼油
连续服用不能超过一年，反而影响视力。高血压危象及脑出血患者禁用。
11
膳食纤维
切忌空腹、超剂量食用。
12
蛋白质粉
不宜与酸性饮料同服。
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