买香蕉到底是挑大的好还是小的好?教你这样挑,营养高口感好

随着现在生活水平的提高，水果已经成了我们日常生活当中的必需品，水果当中含有丰富的维生素，可以为我们身体提供营养，今天小编给大家推荐的这一款水果是香蕉，佳佳在平时的时候是比较受大众欢迎的，尤其是小孩子特别喜欢吃香蕉，我们大家也都知道，香蕉当中含有丰富的淀粉维生素以及微量元素，同时它能够很好的改善肠道，帮助消化吸收，缓解便秘，而且也能够很好的改善口臭的现象。所以说香蕉是一款非常不错的水果，而且现在香蕉的价格也并不是特别的高，所以说香蕉算是一种比较普通的水果了，但是大家在挑选香蕉的时候，你真的会挑选吗？我们在买香蕉的时候到底应该挑选大的香蕉还是小的香蕉呢？

买香蕉到底是挑大的好还是小的好？教你这样挑，营养高口感好1、看个头在日常生活当中，好多人在挑选香蕉的时候，都觉得个头比较大的香蕉，果肉比较多，而且也比较划算一些，甚至有一些老年人还会这样解释，个头小的香蕉只剩香蕉皮了，这样一点都不划算，但是大家有没有仔细观察一下，体型过大的香蕉吃起来反而没滋没味儿，甚至一点甜味儿都没有，但是个头太小的香蕉又会比较生硬一些，口感也是比较差的，所以说我们在挑选香蕉的时候太大或者是太小都是不对的，应该是挑选个头中等的。

2、摸摸香蕉皮我们在挑选香蕉的时候可以摸一下香蕉皮，当然大家不要捏一下，这样商家肯定是不允许的，但是如果我们摸一下香蕉皮比较有弹性的话，说明香蕉是比较新鲜的，如果是成熟过度的香蕉，摸一下就会出现凹陷甚至发软，这样的香蕉不要购买。

3、看整体颜色一般情况下香蕉主要分为三种颜色，一种是青色，鲜黄色和微黑色，青色的香蕉自然是没有熟透的，香蕉，这种香蕉不仅吃起来口感比较差，而且这样的香蕉还会越吃越便秘，鲜黄色的香蕉说明成熟度刚刚好，但是有一点黑点的香蕉大家不要购买，这样的香蕉是成熟过度的香蕉，买回家很容易会腐烂的。

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