孕期胎动知多少

胎动就是胎儿在子宫内的活动，正常的胎动是胎儿情况良好的一种表现!

很多孕妇对于数胎动感觉很陌生，也知晓数胎动在孕中晚期的重要性。如何辨别胎动、怎么数胎动、多少次胎动是正常的，那么今天我们就跟大家聊一聊关于胎动的那些事儿！

• 何时有胎动

  孕妇大约在孕18～20周开始自觉胎动，也有一部分孕妇，会推迟到20周才能感觉到。

  
  

• 何时看到胎动

  孕28周后，可以在腹壁上看到或摸到胎动。在一天之中，胎动常在晚6点～晚10点较为活跃，在清晨则胎动相对较少，一直到临产前。

  
  

• 怎么数胎动
  

  孕妇取半卧位或者是侧卧位，两手放在腹壁上，从孕28周起，每日早、中、晚各数一小时胎动，3次相加乘以4，即为12小时的胎动总数；通常每小时≥3次胎动是正常的。

  
  

• 什么是异常胎动？
  

  胎动异常（增多或减少），则预示胎儿在宫内可能有危险了。由于胎儿睡眠周期影响，若1小时胎动次数＜3次，应继续再数1小时。
  

  胎动异常是指：1小时内胎动＜3次；或连续2天出现1小时内胎动＜3次；12小时内不能感受到10次或以上胎动，或达到上述计数，但比平时明显减少，或胎动突然过频，或过频后又明显减少者，有多种可能发生，如脐带绕颈，胎盘功能障碍，或母亲用药不当，外界不良刺激等导致胎儿缺氧，这种情况需及时就医。

  因此数好胎动至关重要，也希望每一位孕妇掌握科学的孕育方法！