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早晚都要
刷、刷、刷
……
我们都希望自己的牙齿
健康的、白白的
所以对牙膏的选择要求也是非常多
在功能型牙膏中按其功能分为抗菌消炎类牙膏、防龋脱敏类牙膏、美白类牙膏、祛除口臭类牙膏和止血牙膏……
然而正是这些颇受欢迎的“特效牙膏”，可能存在各种隐患！因为一些“特效”添加剂会影响全身健康，甚至诱发癌症！
近年，权威国际学术期刊《自然通讯》（Nature Communications）发表了一项研究：部分牙膏中含有一种抗菌剂三氯生（TCS）可能会对人体肠道造成损害，进而诱发肠炎。实验表明，三氯生会破坏实验动物肠道微生物群的结构和生态动力学，从而破坏肠道“微生态平衡”，诱发或加重相关肠炎，并使相关肠道肿瘤的发病率升高！TCS 同时还会干扰内分泌，尤其是对女性性激素的影响相对显著。因此，备孕、怀孕、哺乳期妇女及儿童，不建议长期选用含三氯生的牙膏！除三氯生外，还有多种添加剂会影响人体健康！到底哪些牙膏有可能对全身产生负面影响？我们今天就来一起探讨一下。
三氯生是一种相对低毒性的广谱抗菌剂。由于其抗菌和抗真菌作用，三氯生在许多商业产品中都能够找到，例如漱口水、牙膏和消毒剂。当与共聚物实质性结合时，它可以被添加到牙膏中，以减少牙菌斑和牙龈炎症。与只含氟物的牙膏相比，含氟化物和三氯生/共聚物的牙膏可以减少牙菌斑、牙龈炎症和牙龈出血，减少龋齿，但却没有足够证据表明可以预防牙周炎。
三氯生会干扰正常的内分泌功能。低剂量长时间接触三氯生会打破甲状腺稳态，并可能会造成神经发育障碍、代谢紊乱、心脏毒性和诱发癌症。三氯生会增加人类前列腺癌细胞、人肺癌细胞、各类人乳腺癌细胞的增殖、迁移和侵袭 。据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道，法国国家农业研究所的专家们发现，二氧化钛、二氧化钛纳米材料（TiO2 NMs）可能会影响健康！长期接触二氧化钛的动物中有40%肠粘膜发生癌前病变。这些抗菌化合物能破坏肠道内菌群平衡，不利于肠道健康。实验动物长时间暴露于低剂量中会增加或加重结肠炎及相关结肠肿瘤发生。1、有口腔溃疡的患者，不建议使用含有月桂基硫酸钠成分（SLS/SLES）的牙膏。医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。 SLS还会导致牙齿遇冷过敏。一项医学研究发现，使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，其复发率可降低81%，同时溃疡的严重程度也有所减轻。2、三氯生清除牙菌斑的效果可持续12个小时，因此早期被用于口腔护理产品。然而，研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。
3、含有染料剂成分的牙膏不能买，因为让牙膏呈现彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏还是白色的好。
4、如果含有阿斯巴甜成分的牙膏尽量不买，最好是选有天然木糖醇、甜叶菊等口味的牙膏。5、摩擦剂太粗的牙膏不能买，粗颗粒的牙膏摩擦剂，能更高效地去除牙齿表面色素。但该物质不会随着时间而分解，可能会损伤牙齿珐琅质。6、含有酒精的牙膏不能买，用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是会导致口腔干燥，引起口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。1、刷完牙后一定要用清水认真漱口
2、不要给儿童使用成人牙膏
成人牙膏比较刺激，会给儿童造成疼痛，长期误吞残留液体会影响生长发育。3、不要过分追求牙齿美白
美白牙膏主要是通过增强摩擦剂，以及添加过氧化物等弱酸性物质，达到美白效果，如果产品质量有瑕疵，或使用不当，前者可能会造成牙齿的薄弱部位过度磨损，后者会对牙釉质有侵蚀，从而影响牙齿的坚固和使用寿命，并常伴有冷热酸痛敏感等症状。5、打开的牙膏的使用时间不宜过长
6、维护口腔健康不可依赖牙膏，必须半年一次洗牙和口腔检查
由于口腔疾病大多是慢性病，早期症状不明显，多数人会选相应牙膏缓解症状，然而治标不治本。一旦症状严重，求医时往往病情已经非常严重。
总之，牙膏在日常生活中，作为口腔健康的辅助品，具有祛除菌斑 、清洁抛光牙面 、使口腔清爽等作用，使用过程中，一定要掌握好规律，把握好量和度。牙膏不是药膏，不能替代药物进行口腔治疗，牙膏的基本作用是辅助牙刷进行口腔清洁，在刷牙这件事上最关键的是掌握正确的刷牙方法！
文章转自网络，版权归属原作者所有
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