为什么秋季容易咳嗽,怎么有效处理?

秋季是养肺的季节，天气逐渐变得干燥，也容易发生咳嗽。

咳嗽，其实是一种非常好的自然排毒方式，通过排痰，把肺部垃圾清理出去。

淋巴组织包裹脂溶性毒素，下行往肠道输送，通过便便排除。上行往肺脏推送，通过咳嗽排除。

对于很多人来说，咳嗽真的是太让人头疼了，而且一旦开始咳嗽，时间又特别长，严重的还特别影响休息，咳嗽咳得肋骨呼吸都是痛的。

咳嗽的完整周期是28天，那为什么咳嗽，需要这么长的时间呢？因为28天是身体黏膜组织完整更换的一个周期。每七天更换一次，28天，全部黏膜组织全部更换新。

在讲到详细的处理方法之前，我们先来了解优质的脂肪对身体的影响，椰子油的重要性。

椰子油非常特殊的结构，叫做中链脂肪酸，能够非常强大的防止自由基，对肝脏造成的破坏。因此它对肝脏的解毒功能的提升，以及对肝脏的保护，对于身体而言都非常有益。

加入椰子油的目的？

椰子油，可以帮助对抗体内的各种病毒，尤其是人乳头瘤病毒，这种影响子宫癌的的重要的病毒。那么中链脂肪酸就有很好的抗病毒作用，它可以帮助你，提升这方面的抗癌效率。

第二个，清洁血液中的各种毒素，包括各种各样的毒素，几乎是人类化学物质，生物类毒素，重金属毒素，还有细菌和病毒，还有中链脂肪酸的特殊结构，非常特别，它可以链接包裹这些有毒物质排出体外。

再来讲讲为什么咳嗽需要加好的油？

细胞膜的结构，就像生命居住的大楼，膜的构造材料，关键在于蛋白质和脂肪，好的油，让养分进入，而有害物质无法进入。细胞内代谢废物，要送出去，必须有通道，细胞膜的油脂，结果决定细胞的寿命，决定保护的是否牢固

保护细胞不受损，最重要的就是这层细胞膜。

油，就是你的细胞、组织、器官，人体的房屋构造，保护身体各部位不被损坏，决定人的各个器官使用长久，决定皮肤、黏膜、脑膜、关节膜，隔膜的品质，缺乏油的保护，你的“房子”将成“破屋子”，经不起风雨。包括便秘人群从某种程度也是身体缺油，肠道蠕动少。

真正难以排除的毒素是脂溶性的，没有好的油摄取，对肝脏简直是灾难。

好的油脂，负责溶解真正致命的化学毒素，这些毒素不溶于水，只能通过溶解于油，才能排除，通过胆汁排除体外。另外想要远离炎症，必须补充足够的不饱和脂肪酸（也就是各种好油）。

关于油的重要性就分享到这里，现在我们应该知道为什么咳嗽需要加油了。

咳嗽，是身体对抗细菌病毒的一种方式，是身体的需要，也是自我防御系统对身体的自我防护。

只是咳嗽，对于我们来讲是非常痛苦的，尤其是孩子。因为小孩子，只会咳，不会吐，因此，虽然身体用痰把细菌的尸体包裹起来，但是，没有办法很顺利的吐出来，或者拉出去，特别是体质比较弱的人群，所以咳嗽的时间就加长了。

咳嗽好的快与慢，取决于油脂的摄入，因为脂溶性的毒，化学物质，以及之前药物的伤害遗留的药物残渣，必须要通过油脂的溶解，才能够排出来。

而同时，油（脂肪）可以保护细胞膜，避免细菌的入侵，同时可以修复受损的细胞。

因此，在咳嗽的时候，你只需给足身体需要的子弹，也就是身体需要的营养材料，让身体自动去完成与病毒的战争，从而达到自我修复，又提升体质排除致病菌的效果。

好的油脂，蛋白质粉，加上天然的维生素C，相应的维生素和矿物质，这些构造身体的材料，身体就会自动启动修复程序，修复好黏膜组织，只要粘膜组织中修复好了，那么炎症，自然就消失了，咳嗽，自然也就不见了。

因为，第一个，身体在对抗病毒造成的伤害，需要比平时更多的原材料来修复。

如果之前的体质就很弱。那需要的营养也会更大，时间也会稍微长一些。

有的人为什么后来通过吃药。咳嗽也好了呢？其实不是真的好了，只是细菌和病毒进入了身体更深的角落，潜伏起来了，一旦时机适合，就会来得更加猛烈。

就会出现平时大家所看到的情况，刚刚第一次咳嗽的时候，吃点止咳糖浆吃点药就好了，第二次第三次，后来每次时间越拖越长，直到后来医生开了一个单子，说是过敏性体质。

鼻炎.咽炎.扁桃体.慢性肠胃炎……

其实所有的这些炎症，只是粘膜组织受损了，只需要，配合身体所需要的原材料，给足28天的时间，就可以修复。当然，如果，药物造成的伤害特别大，那就需要进行脂溶性的排毒了。

在整个调理改善过程中，禁止所有含有添加剂的零食和饮料，特别是饼干和糖果，同时还有肉类，特别是不容易消化吸收的肉类。

平时每天都有正确采购身体需要的营养材料，其实，咳嗽真的挺容易。

除非身体有一些深层的垃圾需要清理，需要修复，时间就会比较长一些，只要方向正确了，方法对了，给足时间，也一定会好，而且气色也会跟着越来越好！