银屑病人应该怎么样正确洗澡呢?

炎炎夏天，到了频繁洗澡的季节，那银屑病患者应该怎么样洗澡呢，这几点要非常注意。

1.洗澡前后喝杯温水

因为洗澡时可消耗体内水分，为能防止水分丢失，所以银屑病患者洗澡前后应喝杯温水，缓解口干舌燥问题。

 

2.洗澡的频率

由于有银屑病患者的患处每天都有皮屑脱落，建议患者每天洗澡的，洗澡的时候不要扣皮屑，随着洗澡正常脱落是对患处最好的，洗澡之后要及时抹上润肤露，可以有效减少瘙痒的。

 

3.洗澡的方式

银屑病患者洗澡是建议淋浴的，这样可以有效脱落皮屑，还会减少感染的风险，洗澡的时候不要去抓挠，抓挠很容易让患处感染，加重银屑病病情的。

 

4.控制洗澡水温

夏季洗澡水温在35~40℃即可，水温不能太低，以免导致血管收缩，诱发心脑血管意外；但水温也不能太高，以免引起胸闷气短、心慌和头晕。与此同时也要控制洗澡时间，一般淋浴10~15分钟即可，泡澡20分钟左右，洗澡时间不能太长，不然会破坏皮肤保护层，增加皮肤敏感度。

5.不能用力揉搓

多数人习惯用肥皂、沐浴露搓澡，恨不得把皮肤上的泥全部搓下来。然而这对银屑病人来说是。用力搓澡或洗澡次数太频繁可破坏皮肤表层，降低皮肤抵抗力。夏天一天洗一次澡即可，选择温性的沐浴露或肥皂。

所以正在遭受银屑病的广大患者也不必过分消极，积极采取正确的治疗方式，然后加强对日常生活的管理，在最大减少不良反应的前提下一定可以成功地做到控制病情，延长缓解期，提高生活质量并将疾病复发的概率降低。欢迎大家积极留言讨论。