当疾病发生时,我们该怎么做对而有用的事?

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通常，对于健康、疾病、营养等方面的信息，我们往往会去相信医院和医生，越是严重的问题越倾向于把治疗的希望寄托于专家、主治医生等所谓的权威，毕竟中医博大精深，西医科学严谨，有几个人会拿自己的身体做实验，去多方验证、探求真理呢？

所以我们不妨从医学专业课本内容入手，带你打开思维，纠正认知。

《病理生理学》，各大医学院校医学教学中重要的基础课程，讲到：

疾病的形成，必须具备两个要素：一、病因；二、发病条件。

这是使疾病断根的唯一出路。

无论你是不是医生，若能够着力于找出病因，去除发病条件！你就是合格的医者！否则，无论是教授还是专家门诊，都无法将疾病断根。

在健康这个严肃的话题里，本应该有非常清晰的内容，让人们知道可行，有明确的结果！而非夸夸其谈。

每一个人都应该知道，哪些是能够做的，要去积累！哪些是不能够做的，必须断了！然后，把有益的事情，一直做下去，教会给家庭里的每一个成员。把不可以做的事情，彻底切断。给身体一个明确的承诺。诚实地对待自己！

可是，时常看到各种各样的养生学说，充斥整个互联网！人们习惯了好学！很少人知道，知识是世界上最大的垃圾，是一种负担！知识需要的是确定，而不是很多！一个确定的知识，可以替代无数的多余。对于大众而言，确定，至关重要。多疑、多虑、多而杂，不知从何下手，才是最伤害的。

所有的知识都分为有用的，和没用的。任何你未曾用过，现在没有用，未来也不会用的知识，无论多么富丽堂皇、专业，都是没用的。

所以，我只谈有用的部分。这是十六年来，阳光森林一直坚持的部分。有用的意思，就是我们用了，过去做得到，现在愿意做，将来还能够做下去。做了之后，有收获，有结果。这个就是有用的。

记住：不要害怕症状！要找出病因，切断发病条件！

这是你在这个课堂，真正要学的思维！而你如果学到了，你必定可以越来越安心地面对健康问题，始终做对的、有用的事情！而不会诉求于各种表面的捷径。

那再去找病因、切断发病条件：

引起疾病的三个最大、最根本的原因，请大家牢记、用一辈子，留意消除，不要去积累！懂得有节律地清理，避免伤害的持续和积累，你就能够时时回复到健康状态，给自己一份永久的保障。

这三个，一个叫做：劳累过度！一个叫做：体质下降！一个叫做：无趣！

所有的疾病，有各自的名称，那是为了医学研究者的方便，与你无关。那是医生为了学习，命名而已。你根本不需要知道、也不需要担心

你只需要知道“我做错了什么？”，“接下来，我怎么做对而有用的事？”。

引起疾病的要素：病因+发病条件。举例：

“感冒”，病毒感染是病因；免疫力低下是发病条件。

也就是说，只有免疫力低下同时恰好感染了病毒，才会发生“感冒”这个症状。

而免疫力强大的感染者和免疫力低下却没感染病毒者，都是不会发生感冒的。

任何病症的产生，都是如此。

那么人们最常用的“感冒药”是怎样的呢？

如图板蓝根，大家看到它的“功能主治”，有哪一项是帮助消除病毒感染的吗？或者提高免疫力？

功能强大的“感康”等更不必说，药效明显，让你的身体以最快的速度“不敢”再表现出任何症状！是的，身体是不敢了而不是好转了！它已经被麻痹、被压制，无处可逃只能屈服。

类似的，如果你曾经怀疑过思考过，就会发现——当前医学上被确定的疾病或慢病，大多数还不清楚其发病的病因。这就值得我们深入思考——既然没有搞清楚病因，那么，我们的医院是依据什么来进行治疗呢？医生又以什么为依据来开药呢？

例如高血压的发生原因不明，医生用降压药帮你控制血压。

 “病因不明”并非意味着病症会莫名其妙的发生，而是现代医学没有研究清楚。

“不清楚”不是因为身体的功能失调、自作主张、胡作非为;“不清楚”只是意味着现代医学的局限。

而我们，只相信这个局限的医学做出的“结论”——疾病是必须用药的，肿瘤是必须做手术的，慢病是需要终身服药的！

当我们对生命的伟大和神奇失去了应有的敬畏，忽视和无知人体反应的真实意图，就很难再找出另一条通往健康的出路。

我们需要牢牢记住的是：只有消除这些致病因素，疾病才有机会被彻底治愈。

如果你是一个“病人”，我不是劝你不要治疗，而是希望你自己负起自己健康的责任，主动学习对身体的认知，主动学习健康的知识，主动尝试健康的方法。这是真正可以帮助你获得健康的光明大道

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