无烟医院 | 助力公共场所戒烟,共享无烟环境
发布于 2021-09-04 19:38
健康资讯
为什么要在公共场所禁烟？
因为吸烟的危害
除了“一手烟”、“二手烟”
还有“三手烟”！
众所周知
烟草燃烧后产生的大量有害物质
到底有多大量？
有研究表明
每支香烟燃烧时所产生的烟雾中
含有7000多种化学成分
其中至少有70种为致癌物
其中危害最大的有
尼古丁、焦油、一氧化碳
尼古丁是造成吸烟成瘾性的主要原因
其成瘾性仅次于海洛因和可卡因
焦油是引起肺癌的主要毒性物质
而一氧化碳会与氧气争夺红细胞
使血液氧气缺乏
从而引发高血压、冠心病
等心脑血管疾病
那什么是二手烟？
吸烟者喷出的一口烟
烟雾中含有40亿粒微尘
（吸烟会导致室内PM2.5数量急剧上升）
数百种有毒化合物和致癌物
而烟雾中烟焦油和尼古丁的含量
要比吸烟者吸入的含量大1倍
一氧化碳大4倍
4苯并芘大2倍，
氨和亚硝胺大50倍
每周只要被动吸烟15分钟以上
就可以被认为是二手吸烟者
世界卫生组织的数据显示
长期被二手烟包围
身体会发生什么变化？
三 手 烟
三手烟主要是指残留在家具、墙壁
地板、衣物、地毯、毛发、窗帘
床上用品、汽车内饰等表面的
烟雾里的有害物质
这些有害物质与室内其他有害物质
发生进一步反应
所产生的其他有害产物
这些物质可能会长期存留
甚至数月都挥之不去
就算通风换气也收效甚微
其中尼古丁在环境里形成的亚硝胺
是烟草主要的致癌物质之一
梅奥医学中心在报告中也曾指出
三手烟危害的主要就是女性和孩子
如果家里有烟民
一个家庭主妇在家里打扫卫生时
所接触到的几乎所有物品上
都可能会有吸烟留下的有害物质
同样，儿童也是高危人群
孩子们会经常用手和身体
接触家里的地板、窗帘、衣物、玩具
家长的皮肤毛发等三手烟聚集地
一不小心就直接上嘴咬了……
被动吸烟不仅刺激孩子的呼吸系统
还会危害儿童的神经系统、循环系统
即使在室外抽烟
吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量
仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍！
如何避开二、三手烟的危害？
你可以这样做防护
来源：扬子晚报、保健时报、中国药物依赖性杂志
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