全国巡回工作坊-德州站|10月1—7日|王彦苏导师【东方气质美学导师班】

第一部分  

标准级（初级）

第一章

气质美学瑜伽基础理论

第二章

气质美学瑜伽基本礼仪 

第三章  

气质美学瑜伽基本姿态

第四章

气质美学瑜伽基本仪态

第五章

气质美学瑜伽导师基本造型

第一章  气质美学瑜伽基础理论

第一节

气质美学瑜伽的定义与内容

第二节  

气质美学瑜伽的作用和目的

一，什么是气质美学瑜伽

二，气质美学瑜伽的主要内容

一，气质美学瑜伽训练的作用

二，气质美学瑜伽训练目的

第三节：气质美学瑜伽训练的标准与规范

第四节：气质美学瑜伽训练与其他课程训练的区别与优势

一，气质美学瑜伽与其他课程的区别

二，气质美学瑜伽训练的优势

第五节 ：气质美学瑜伽训练的普遍性与前瞻性

一，气质美学瑜伽训练的普遍性

二，气质美学瑜伽的未来前景

第二章   气质美学瑜伽基本礼仪 

第一节   礼仪基础理论

第二节  基本礼仪的内容

一 基本礼仪的概念

二 基本礼仪的起源

一 气质美学微笑礼

二 气质美学点头礼

三 气质美学握手礼

第三章 气质美学瑜伽基本姿态

第一节：基本站姿

第二节  基本坐姿

一，基本站姿要领

二，基本站姿手位

一，基本站姿脚位

 一，基本坐姿要领

二，基本坐姿手位

三，基本坐姿脚位

第三节  基本走资

一，基本走姿要领

二，基本坐姿摆臂

三，基本坐姿步态

第四章 气质美学瑜伽基本仪态

第一节 基本面部仪态

第二节 基本颈部仪态

一，头部仪态

二，眼部仪态

三，嘴部仪态

第五章   气质美学瑜伽导师基本造型

第一节  导师仪容

第二节  导师仪表

一 导师妆容

二 导师发型

 一导师服装基本要求

   二导师配饰基本要求

第二部分  

中级

第一章

气质美学瑜伽理论

第二章

气质美学美学瑜伽形体强化训练

第三章  

气质美学瑜伽仪态强化训练

第四章

气质美学瑜伽——美学运用 

第五章

气质美学瑜伽导师素养要求

第一章  气质美学瑜伽中级理论

第一节 美学解剖学;

第二节   美学中医学;

第三节  美学 营养学

第四节 美学心理学

第二章  气质美学瑜伽形体强化训练

第一节   面部美学强化训练

第二节：颈部美学强化训练

一上扬苹果肌，打造冻龄美妆;

二消除双下巴，打造完美侧颜;

三提拉面部线条，焕发面部知觉.

一 快速打造天鹅美颈—让颈部会说话;

二 拥有美人筋—彰显高贵气质;

三 消除颈部淤堵—让颈部气血通畅

第三讲：肩部美学强化训练

第四讲：背部美学强化训练

一 快速打造一字肩—让肩部散发香气;

二 塑造性感锁骨—展示知性优雅迷人的性感;

三 打造肩峰窄肩—塑造窈窕淑女;

四 快速消除斜方肌—有效缓解肩部酸胀不适.

一 塑造迷人肩胛—拥有完美背影;
二 消除背部脂肪—让你从背面看上去像18岁的妙龄少女;
三 恢复脊柱正位—拥有健康脊柱.

第五讲：手臂美学强化训练

第六讲：腰部美学强化训练

一消除“蝴蝶袖”—优雅的说“拜拜”;
二 减少肱二头肌发力—让手臂线条更纤细;
三 软臂练习让手臂柔软如水

一 迅速打造“杨柳腰”—S型体态让你更轻盈迷人;
二 消除腰部脂肪—迷人平坦的小腹让你更像少女

第七讲：臀部美学强化训练

第八讲：腿部美学强化训练

一 快速提升臀线—拥有迷人臀线，告别“妈妈臀”;
二 打造紧致蜜桃臀—彰显高贵气质

一 打造笔直轻盈双腿—让步态更加优雅超凡;
二 塑造腿部线条—让双腿更纤细修长

第三章   气质美学瑜伽仪态强化训练

第一讲：仪态训练基础理论

第二节  基本礼仪的内容

一 仪态训练的定义与内容

二 仪态训练的作用与目的

三 仪态训练的标准与规范

一 手位仪态美学原理

二 脚位仪态美学原理

三 站姿上镜造型

第三讲：坐姿仪态美学强化训练

第四讲：走姿仪态美学强化训练

一 入座仪态美学原理

二 离座仪态美学原理

三 坐姿中的仪态美学

四 坐姿上镜造型

一  摆臂美学原理

二  步态美学原理

三  美学优雅走姿训练

第五讲  其他姿态仪态美学强化训练

第六讲  面部仪态美学强化训练

一，基本走姿要领

二，基本坐姿摆臂

三，基本坐姿步态

一  嘴部仪态美学训练

二  眼神仪态美学训练

三  眉毛仪态美学训练

四  微笑仪态美学综合训练

第七讲  颈部仪态美学强化训练

 第八讲  手部仪态美学强化训练

一  颈部保养方法

二  颈部语言训练

一  手部保养方法
二  手部语言打造

第四章 气质美学瑜伽——美学运用 

第一讲  旗袍美学运用

第二讲  汉服美学运用

一 旗袍美学的起源
二 旗袍美学的分类
三 旗袍美学的未来前景

四 旗袍美学手位训练;
五 旗袍美学脚位训练;
六 旗袍美学步态训练;
七 旗袍美学定位造型训练.

一 汉服美学的起源
二 汉服美学的分类
三 汉服美学的未来前景

四 汉服美学手位训练;
五 汉服美学脚位训练;
六 汉服美学步态训练;
七 汉服美学定位造型训练

第三讲  生活美学运用

第四节  舞台美学运用

一  西餐美学
二  中餐美学

三  乘车美学

四  香水美学.

一 舞台美学的起源
二 舞台美学的分类
三 舞台美学的未来前景

四 舞台美学手位训练;
五 舞台美学脚位训练;
六 舞台美学基本步态;
七 舞台美学定位造型训练.

第五章   气质美学瑜伽导师素养要求

第一节  视觉穿搭美学素养

第二节  完美导师五态素养

一 视觉穿搭美学的构成要素

二  视觉穿搭自身实操运用

一  美学体态

二  美学仪态

三  美学语态

四  美学心态

五  美学生命状态

第三节  导师职业素养

一  课程模仿能力

二  课程教授能力

1，自我气质提升，

2，独立授课能力

3.完善的课程销售思路

第三部分  

高级

第一章

气质美学瑜伽基础训练

第二章

气质美学瑜伽形体综合素质训练

第三章  

气质美学瑜伽仪态综合素质训练

第四章

气质美学瑜伽——美学运用 

第五章

气质美学瑜伽导师素养要求

第一章  气质美学瑜伽基础训练

第一节 基础训练的基本理论

第二节   美学地面基础训练;

一 美学基础训练含义

二 美学基础训练内容

三 美学基础训练作用

四 美学基础训练方式

一 热身与调息

二 上躯干训练

三 中躯干训练

四 下躯干训练

第三节 美学把杆基础训练

一 热身与调息

二 上躯干训练

三 中躯干训练

四 下躯干训练

第二章  气质美学瑜伽形体综合素质训练

第一节   东方美学强化训练

第二节  东方美学综合素质训练一

一 手型训练
二 手腕训练
三 眼神训练

四 姿态训练

五 步态训练

一 分解动作

二 综合练习

第三节 东方美学综合素质训练二

第四节 东方美学综合素质训练四

一 分解动作
二 综合练习

一 分解动作
二 综合练习

第五节 东方美学综合素质训练五

第六节 现代美学强化训练

一 分解动作
二 综合练习

一 分解动作
二 综合练习

第七节 现代美学综合素质训练一

第八节  现代美学综合素质训练二

一 分解动作
二 综合练习

一 分解动作
二 综合练习

第九节 现代美学综合素质训练三

第十节  现代美学综合素质训练四

一 分解动作
二 综合练习

一 分解动作
二 综合练习

第三章   气质美学瑜伽仪态综合素质训练

第一节 仪态综合素质训练系统理论

第二节 站姿仪态美学综合素质训练

一 仪态训练的外向体现

二 仪态训练的内向训练;

三 仪态训练心理学

四 仪态训练的综合性体现

一  生活场景

二 职场场景

三 宴会场景

第三节 坐姿仪态美学综合素质训练

第四节  走姿仪态美学综合素质训练

一 生活场景

二 职场场景

三 宴会场景

一 生活场景

二 职场场景

三 宴会场景

第五讲  其他姿态仪态美学强化训练

一 生活场景

二 职场场景

三 宴会场景

第四章 气质美学瑜伽——美学运用 

第一讲  旗袍美学运用

第二讲  汉服美学运用

一  旗袍美学基础理论

二  旗袍肩颈美学

三  旗袍胸部美学

四  旗袍腰部美学

五  旗袍臀部美学

六  旗袍腿部美学

七  旗袍的面部仪态美学

八  旗袍的手部仪态美学

九  旗袍的神韵美学

十  旗袍的身韵美学

十一 旗袍道具———油纸伞使用

十二 旗袍道具———团扇使用

十三 旗袍道具———折扇使用

十四 旗袍道具———羽毛扇使用

一  汉服美学基础理论

二  汉服肩颈美学

三  汉服胸部美学

四  汉服腰部美学

五  汉服臀部美学

六  汉服腿部美学

七  汉服的面部仪态美学

八  汉服的手部仪态美学

九  汉服的神韵美学

十  汉服的身韵美学

十一 汉服服装使用

十二 汉服道具使用

第三讲  生活美学运用

第四节  舞台美学运用

第一节 商务美学运用

一 商务美学的概念

二 商务美学的标准化接待规范

三 商务礼仪标准化宴请系统

第二节 服务美学运用

一 服务美学的概念;

二 服务的语言美学

三 服务的行为意识美学

四 服务的形象美学
五 服务美学的实操运用

一 时装美学综合运用

二 晚礼服美学综合运用

三 休闲运动美学综合运用

四  泳装美学综合运用

五 职场美学综合运用

第五章   气质美学瑜伽导师素养要求

第一节  视觉穿搭美学素养

第二节  完美导师五态素养

一 视觉穿搭美学基础理论

二 视觉穿搭美学色彩构成

三 视觉穿搭美学款式研修

四 视觉穿搭美学体型因素

五 视觉穿搭美学场合因素

六 视觉穿搭美学年龄因素

七 视觉穿搭美学时辰与季节因素

八 视觉穿搭美学配饰因素

九 视觉穿搭师训练法则

一  导师舞台风范塑造

二  课程开发能力塑造

三  导师价值观塑造

三  导师影响力塑造