对于妈妈来说，新生宝宝“肠绞痛”和“胀气”，都是比较常见的，可以说这是大部分宝宝成长中的一部分，新手爸妈们不用太焦虑。那么，在照顾宝宝的时候，我们怎样区分“肠绞痛”和“胀气”呢？怎么分辨“肠绞痛”和“胀气”？有什么缓解办法么？此素材用于新手父母训练营、宝宝智护训练营，或是专题新生儿护理课程均可，教会新手父母了解、判断宝宝给出的信号，做到心中有数肚里不慌！养育好自己的小宝宝！
宝宝胀气哭闹的主要原因
小宝宝的消化系统还没有发育成熟，支持消化的肌肉还没有调整出有效和有节律地移动食物通过消化道的能力，肠道平滑肌的不规则收缩可能导致宝宝不适。当他们在白天负荷了太多的陌生景象和声音，就会导致入眠时的困难，身体的不舒服加上心理的需求，致使他们哭闹更加严重。进行母乳喂养的宝妈要尽量回避豆类、花菜、辛辣等食物以及含有可导致肠胀气的纤维食物；此外，牛奶蛋白过敏也是很常见的胀气原因。建议妈妈们在纯母乳喂养期间，如果宝宝有特别严重的胀气，需要尽量避免含有牛奶蛋白食物的使用。
有一些宝宝的胀气伴随吐奶，可能是胃里不舒服，宝宝以奶瓶喂食时如果吸吮太急，或者奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内，这种情况较常见，但是吃得过快过急宝宝来不及把空气排出来，就会过度哭闹，而哭闹时又会吞进大量的空气，造成恶性循环。宝宝肠绞痛的主要原因
婴儿吸乳时吞入大量空气、哭闹时也吸入较多空气，形成气泡在肠内移动导致腹痛，喂奶过饱使胃过度扩张引起不适，饥饿时婴儿也阵阵啼哭，牛奶过敏诱发肠绞痛。兴奋型婴儿对各种刺激的反应等等。宝宝胀气的表现
胀气大多发生在月龄比较小的宝宝身上，一般情况下，月龄小的宝宝肠道发育不完全，容易发生胀气。主要表现为婴儿的腹部隆起，超过胸部，肚皮绷紧，里面充满了气体，敲一敲肚皮声音就像敲鼓声音一样。很多宝宝容易夜间哭闹不止、烦躁不安，还有的宝宝放屁、打嗝特别多，精神比较差！
婴儿肠绞痛是由婴儿胀气引起的，主要表现为大哭大闹不止，可以连续一两个小时甚至更多，也有的宝宝是哭闹一会儿，停止一会儿又继续。婴儿肠绞痛一般抱哄、喂奶都无法缓解，只能是宝宝排出胀气才会舒服一些而停止哭闹。在宝宝肠绞痛期间，宝宝会出现挣红了脸，嘴唇泛白等情况！
可能很多妈妈都会认为肠绞痛和胀气是差不多的，因为这两者都会导致宝宝哭闹，烦躁不安，但其实这两者的区别挺大的，特别是在症状的表现上。
一旦我们对应了病因，胀气会立即缓解，而肠绞痛可能不会。可能我们用尽办法，肠绞痛仍然没有太大的改善。但幸运的是，随着肠道发育完善，大多数婴儿肠绞痛在四个月时会有明显好转。婴儿肠绞痛和胀气，有两个共同的诱因，一就是吸入大量的空气；二是喂养方式不对。
由于哺乳的姿势不对，在哺乳过程中，宝宝吸入了过多的气体。或宝宝喝奶的时候，有时候吃的太急，就会让自己的肚子吸入空气，特别是宝宝过于饥饿，吃奶就会吃的非常急。或奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内。或宝宝哭闹时，空气也会进入到呼吸道里面，从而进入到腹中。在给宝宝喂奶的时候，选择正确的姿势，不要让宝宝吸入过多的空气。
奶瓶喂养的宝宝，根据月龄选择合适的奶嘴，喂奶时要将奶瓶倾斜45度，让空气升到奶瓶底部。每次给宝宝喂完奶后，要给孩子拍嗝。下面三种打嗝方式，我国家长和医务人员多采用第一、第二种方式。
宝妈先把自己的双手捂热，温热的双手会让宝宝放松下来，宝妈用手掌放在宝宝的肚脐周围，沿着顺时针的方向轻轻的按摩宝宝的小肚子，每次轻轻按摩20下左右，会缓解宝宝的肠胃胀气及肠绞痛。也可以跟着网上的排气操教程，每天给孩子做两次，不仅能够辅助宝宝排出肚子内的空气，还能更好地锻炼宝宝。还可以让孩子做“蹬单车”锻炼，让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
一是母乳妈妈吃了一些刺激性的食物，如咖啡、茶、洋葱、大蒜等；宝宝喝的奶粉过敏。二是在喂养宝宝的时候，让宝宝吃奶过多，或者太饿才给奶吃，也会导致宝宝肠绞痛和胀气。母乳妈妈注意饮食清淡为主，不要吃刺激性食物。妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜（卷心菜、西兰花、洋葱）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物，这会引起母乳喂养的宝宝肠道敏感，出现胀气和肠绞痛。奶粉妈妈可能要考虑给孩子更换奶粉，如果孩子对乳糖不吸收，那么在选择奶粉时尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。此外，父母要注意宝宝饮食结构的调整，可以多给宝宝吃一些有助于消化，或者容易消化的食品，并且遵循少食多餐规则，直至宝宝胀气、肠绞痛的症状消失。
给孩子喂奶，根据孩子的月龄，不要让孩子过饱或过于饥饿。母乳宝宝：建议喂15分钟奶左右，看宝宝有没有满足的小表情或者喝奶时有没有喝一下停一下，那基本上是饱了。肠绞痛属于宝宝胃肠道的发育问题，很多宝宝都出现过，它会随着宝宝生长发育逐渐消失的，在这期间很难缓解，还得爸爸妈妈长时间的耐心安抚才行。所以在面对宝宝肠绞痛的时候，作为父母一定要耐心，并且相信宝宝很快就会好的，积极面对。据统计，大约有 20% 的宝宝会发生肠绞痛，通常从 2～4 周时开始，以3-4个月的宝宝发病率最高。有的宝宝3个月就消失，大多数宝宝4个月左右消失，而有的宝宝要持续到6个月。
1、可以给宝宝腹部按摩或者用温热水袋给宝宝腹部捂一下，缓解肠痉挛来缓解腹痛。2、让宝宝趴着，或采用飞机抱的姿势，这两种姿势都能一定程度上缓解宝宝的不适。如果让宝宝趴着，可以趴在大人身上。3、可以给宝宝口服益生菌，通过调节肠道菌群的平衡，改善肠道内部的环境。如果宝宝一直哭闹，在用了上述方法后也并不见好转，可能还连续几晚不停歇，那一定要带宝宝去医院做个详细检查。推荐阅读：
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