你造吗?敏感肌肤修复的关键点要从这里开始!!

根据科学分类，我们的肤质分为干性、中性、混合性、油性以及敏感性肌肤。这其中，最好的是中性皮肤，青春期突变以前的那种肤质就是。但是，最惹人心烦的，便是最后一种——敏感性肌肤。

在没有真正接触敏感性肌肤时，有些人会觉得敏感性肌肤是不是真的存在，因为好像大家皮肤大差不差，甚至看着白里透红的皮肤怎么能说自己是敏感性肌肤呢？估计着有这方面烦恼的人会掀桌了，白里透红红的是红血丝好吧！家家有本难念的经，每个人有每个人的烦恼他人不自知。

但敏感性肌肤，究竟是什么，为什么现在敏感性肌肤的人越来越多了，我们应该怎么办

先了解一下我们皮肤的构造

我们的皮肤分一共有角质层、表皮层和真皮层，真皮层下面就是皮下组织了。皮肤起着锁水的功能，防止身体内的水分不流失，而外界的有毒有害的物质也不能进入我们的身体里（所以皮肤有多重要很需要保护就是这个道理），而这些皮肤一边抵御外面的险恶用心的敌人，又要兼顾保护自己的功能，几乎全靠最表层的角质层了。

你是不是想角质层会很厚？夸张一点来说会不会有城墙那么厚。

开什么玩笑，身体各部分角质厚度并不均匀，但是脸部胶质层厚度只有0.01毫米到0.04毫米之间。是的，收起下巴，我也没有打错，每天帮我们抵御外敌又保护自己的那层，只有0.01毫米到0.04毫米之间。

这一层角质层是会受到长年累月的考验，所以是这一层角质层长年累月要经受外界的考验，所以是不断生长新生的角质层细胞不断地从表皮层生长出来。但是会不会越来越厚？答案是不会，我们的皮肤有自己新陈代谢的功能，对于已经退休的会自动清场，哲学来讲，我们每时每刻都在变化，下秒的你已经不是上一秒的你了。所以你不用担心完成任务后的角质层还赖着皮肤不肯离去。

不管怎么说，角质层实在是太重要了！

敏感肌肤怎么来的呢？

在追求美的意识觉醒的越来越早越来越广的现在，随着技术的开发和科学的进步（这是我们意识觉醒的必备物质条件），我们会用各种方法尝试去保护我们的角质层，也会尝尽各种手段去美白我们的皮肤。

比如各种护肤品，美白的，锁水保湿的，在最开始我们懵懂无知踏入这个大坑时还没有护肤的系统知识，别人说这样我们大概就“哦，这样啊。”没有针对肤质而乱选择护肤品，在涂抹的过程中，恰恰不小心损坏了角质层。

也比如果酸。果酸的作用就是用化学方法打断角质层最上层的角质细胞的连接，好让他们脱落，露出更光滑的角质层细胞来。

当角质层保护我们身体的功能越来越弱时，那些一直觊觎我们身体的各种麻烦事便蜂拥而至，防不胜防，而根据蝴蝶效应来讲，连锁反应，更大的跟头还在最后面。

敏感肌肤，也就这样昂头出场了

首先，角质层在我们的打磨下保护能力变弱，水分大量流失。而水分对角质层有着很重要的影响。脱落的角质层虽然是“死细胞”，但是这其中依然还是会有化学反应在进行（就类似于人在垂危的时候还会想办法多挣扎多吸几口气），这些反应产生的物质能够帮助内部锁住水分。而我们的水分大量流失，导致角质层化学反应停止，陷入无限恶性循环，角质层的保护功能进一步减弱。

当保护的能力不在，失去了最好的靠山之后，原本远远观望的有毒有害的物质开始跃跃欲试，大量进攻我们的皮肤，奋力进入皮肤内侧，进攻表皮层和真皮层，而那些物质极有可能造成验证最终导致皮肤过敏的情况发生，这是一个逐渐累积的过程。

最终量变会引起质变，皮肤开始变得敏感起来。 

该怎么办？

温和的洁面产品   

对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。

轻拍涂抹护肤品   

涂抹护肤品的时候，对于脸上红血丝出现的敏感部位，用轻拍来代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌肤的防晒。在选择肌肤保养品上，不要选择含有香精类、防腐和杀菌类的产品，最好选择物理性的产品，既不会引发肌肤的敏感问题，也会阻挡紫外线对肌肤的伤害。

补水保湿   

无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。

定期保湿修复面膜   

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。

注意饮食

平时多吃一些可以帮你提高皮肤抵抗力的食品。需要注意的是，糖分摄入过多很可能会削弱肌肤的抵抗力，所以一定要控制甜食的摄取量。

DR.LEE皮肤管理

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