【家政课堂】关于鸡蛋的小知识你知道吗?
发布于 2021-09-07 16:46
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土鸡蛋和洋鸡蛋的区别除了口感外,主要体现在胆固醇含量。土鸡蛋的胆固醇含量是洋鸡蛋的2.3倍,而洋鸡蛋蛋黄中胆固醇和脂肪含量较低。
养鸡场中鸡所吃的饲料符合科学配比,因此洋鸡蛋营养最全面均衡,其中的钙、铁、镁等矿物质含量也高于土鸡蛋。由于洋鸡蛋蛋黄中胆固醇和脂肪含量远低于土鸡蛋,因此更适合老年人食用。
土鸡蛋是纯天然环境下饲养的鸡所产下的蛋,鸡所摄入的营养并不均衡。因此土鸡蛋个头小,但蛋黄更大,颜色更深,其中的类胡萝卜素和维生素B2含量较高。
色泽鲜亮则新鲜,斑点较多则不新鲜。
新鲜鸡蛋往往手感毛糙,表面具有颗粒感。
摇晃鸡蛋,新鲜的鸡蛋摇晃起来听起来没有动感。
新鲜鸡蛋入水能沉底,若是浮于水面则说明已经变质。
鸡蛋一定要大头朝上,以固定蛋清。此外冰箱4度时鸡蛋可保鲜30~40天,因此一次也不要购买过多鸡蛋。
好用食品袋或保鲜盒将鸡蛋密封后,再放入冰箱保存,避免鸡蛋上的细菌污染其他食材。
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编辑:河北福嫂·燕赵家政编辑部
监审:河北省妇联妇女发展部
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