治标治本!坚持长期服灵芝会有效果吗?

灵芝是“仙草”，为什么需坚持服用

人们心里普遍都希望，有一种药能达到药到病除的效果，这是可以理解的，但是世界上是不存在这种药的，因为人体是复杂的，药物进入人体内要经过一系列的各种反应才能起作用，虽然灵芝对人体健康有着非常好的效果，但是灵芝并不是人们想象中的“神药”，不可能服用一两次就能起到药到病除的效果。

灵芝孢子粉对人体健康的促进作用，在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理。因此，灵芝孢子粉需要长期服用才能起到好的疗效。操之过急是体现不出灵芝孢子粉最有效作用的。

灵芝孢子粉控制疾病起效慢，一般大都在服用2-3天起效，有的要10-30天后才开始起效，开始会从体力上、饮食上、精神状态上、睡眠上得到明显改善，虽然见效慢。但是灵芝孢子粉辅助治疗疾病疗效稳定，没有毒副作用，可以改善病症，而且在辅助治疗某一疾病的同时，还能促进其他疾病的康复，效果与用药量、服用的时间成正比。中老年人服用灵芝有很好的预防、保健效果，但要小量、长期服用。

灵芝性温，平，无毒。

经现代研究证明，灵芝对人体确实无害。一般口服灵芝无不良反应，但是还是有少数患者，在服用灵芝制品的初期有胃肠道和口腔症状，表现为口干，咽干，口唇起泡；胃肠道不适，腹胀，腹泻，便秘等较轻微的副作用，这种情况无需停药，继续服药几天后就会消失。

不同病症，不同用量

不同的病症不同的用量。不同的病症对于灵芝孢子粉量的需求也不一样。一般在购买产品的时候医生或者药店工作人员都会咨询患者购买该药物的用途在哪里，患者这个时候应该如实告知，方能正确按量服用，药到病除。

灵芝孢子粉用温开水冲服

用温开水服用。灵芝孢子粉和蜂蜜一样，是不能用热水服用的。水温过高会破坏灵芝孢子粉中药性，到时候就算患者服用再多也是没有效果的。

灵芝孢子粉服用时间

饭前半个小时服用。服用灵芝孢子粉的最佳时间一般是在饭前半个小时，这样是最有利于灵芝孢子粉中药用成分的吸收的，可以达到事半功倍的效果。但如果肠胃吸收不好的话，建议饭后服用。