测一测你是爱无能吗?

发布于 2021-09-12 18:57









01
总是感情不顺
原来是内在小孩在作怪
去年，刘烨、马伊琍主演的电视剧《在远方》大火，引起国民追剧狂潮。我还记得大结局，马伊琍饰演的路晓欧因得罪罗氏，被设计了一场车祸成为植物人，刘烨饰演的姚远选择默默守候。

姚远与晓欧的爱情，从一开始就预示了悲惨结局，因为姚远一直困扰在童年创伤中，走不出来：

他是一个留守儿童，从小缺乏父母关爱，于是编造谎言让他们回家，可是父母在路上发生了车祸！在姚远内心，一直认为是自己害死的父母，这一童年创伤甚至影响了他的一生。

当他的感情遇到阻碍时，他会选择了逃离，丢下路晓欧一个人独自面对。

其实，他的内心住着一个受伤的小孩，过去不愉快的经历让他拥有一颗敏感、脆弱的心。他渴望拥有一段亲密、安全的关系，却又不敢毫无保留地交出自己，害怕受伤害。

其实你有没有发觉，你的内心也住着一个小孩，它不断左右你的决定，让你走向幸福的对立面。

可能你会问“可我并没有感觉呀？”

因为你把那段令你受伤的童年经历深深地藏起来了，你以为自己已经淡忘了，其实它仍旧深藏于你的潜意识中，潜移默化地影响着你的一生。

02
内在小孩不长大
我们再努力也无法爱上自己

心理学大师 弗洛伊德认为：一个人早年的经历对人生的影响是巨大的，如果没有消化好童年创伤，那些被压抑了下去的东西注定会变成当下的经历被重复出来。

《被嫌弃的松子的一生》的松子，注定是悲剧的一生。电影中的每个阶段，都觉得她好像可以得到幸福了，结果又被她自己搞砸了。

她和最差的男人谈恋爱，像包子一样被男人打得无怨无悔，甚至愿意成为有婚男人的情人，从事色情业，和混黑道的男人同居，参与黑道活动，最后又莫名其妙地等了一个男人很长时间后又被甩掉了。

一直被嫌弃，一直被人随手丢在一旁，一直被人踢来打去。

松子之愚，目所共见。每爱上一个男人，她便倾出所有毫无保留。除了温柔的理发师，每个男人都揍她，松子总是鼻青脸肿，然而即便如此，她也愿意跟随那些男人下地狱。

是什么让松子活的这么卑微？

是因为在她的童年里，父亲把爱都给了多病的妹妹久美。面对优秀的松子，他从来都是板着脸。

其实，她的内心住了一个孤独的小孩，忧郁悲伤，想要寻求理解却不可得，常常觉得自己与周围的人或环境格格不入，对周围的人和事带着一种天生的不信任感。想要获得安全感是她一生的追求。

我们每个人心中都住着一个内在小孩，在日常生活中，不知道你是否有过这样一些经历：

经常对家人、朋友大吼大叫后又后悔自责，却不知道如何控制自己；
总觉得自己压力很大，却不知道压力来自何处，如何排解；
特别容易困在后悔过去或担忧未来的情绪中无法自拔；
明明很渴望和别人打成一片，内心却又抗拒亲近；
……
或许你百思不得其解，自己到底怎么了？

实际上这跟我们小时候的经历有很大关系，年幼时，我们的内在小孩受了伤，我们的情感、需求，就会卡在那个阶段，不再长大。

所以，我们必须了解自己，让内在小孩成长，才能在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。

03
疗愈内在小孩，你远比想象中优秀

当我们认识到内在小孩的存在后，该怎么做呢？

虽然我们已经成年，或许已经强大到不再轻易受伤害，但是回忆起关于童年的很多事，依然觉得胸口很闷，有些透不过气。

我们可能无法回到童年，但我们要相信，我们可以走出阴影，我们可以通过科学的手段来治愈它。

成年后的我们要做的，就是了解、疗愈自己的内在小孩，通过种种外在行为，实现童年时期未能满足的需求、抚平曾经未能抚平的创伤。

最好的疗愈方式，是扒开我们作为成年人厚厚的保护套，去找到自己的内在小孩，与它和解、拥抱，再穿上外衣继续前行。


在心理学中，内在小孩是一个很重要的概念，内在小孩治疗法，也是当代心理咨询师常用的治疗方法之一。

心理学大师荣格，曾用儿童原型来描述一个人内心未成长、未安抚好的部分，而一旦我们的内在小孩得到疗愈，你的创造力、生命力，就能毫无阻拦地表现出来。

由壹心理测评研发团队推出「内在小孩类型测评」，将
  • 从受伤度、孤独感、自我度、成长性等6个维度，测出你的内在小孩类型
  • 深层剖析你的内在小孩形成的原因      
  • 根据结果提供针对性建议，帮助你“回到童年”，疗愈你的内在小孩，一起共同成长

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04丨教你自我疗愈，学会拥抱内在小孩

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◆人生感到迷茫、困惑的人

◆常有负面情绪又找不到原因的人

◆感到压抑、人生被“卡”住的人

◆想要活出真实自我的人

◆所有想进一步探索未知自我的人

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