血糖监测扎手指真痛!无痛采血你知道吗?

扎手指测血糖怎么才能无痛？我不坚强？我不勇敢吗?我娇气吗？

感觉到痛，是每个人的本能，但你可能对疼痛并不了解，医学对痛感有分级，人感受到的疼痛大小，是由个体的“痛阈值”决定的。

　　痛阈值是机体对外力刺激最大的承受能力，痛阈值越高，承受疼痛的能力越强，反之越弱。

　　每个人在生理上都存在一定的差异，即便我们采血时取同样的刻度，用同样的力度，有人觉得很疼，而有些人不怎么疼，因为每个人的痛阈值不相同。

　　痛阈值的分级虽说抽象，但是经科学实验证实的。我们知道，痛与不痛，于血糖检测设备来说，是对采血量需求的越少痛感越轻。而主要影响的痛感的是采血笔和采血针。

      绝对的无痛不存在，但在减少疼痛的路上一直有人在探索！

　　一、有一种痛叫做采血痛，那滋味扎谁谁知道！

        令人恐怖的三棱针、蘸笔尖采血早已被淘汰。

出现了明显减轻疼痛的采血针、采血笔

还有些采血针采用针头中空技术，最大限度减小创面面积（如日本的泰尔茂），这些高端的技术在很大程度上减轻了疼痛。

（图片来自“泰尔茂”采血笔说明书）

二、微痛采血针，真的能减少疼痛

一次性微痛采血针主要是刺破手指末端的毛细血管，获得血液标本。它的主要原理是利用弹簧的伸缩特性来快速扎针采血，因为速度极快，而且针头极细，所以被采血者微痛或者无痛。

三、距离理想无痛采血最近的，是几乎感觉不到疼痛的无痛采血笔。

无痛的血糖监测装置，首先在采血笔上做了改进，针头弹出及进针速度超快；其次是针头，改进后更细了。然后血糖仪本身改进后需要采血量更少了。还有些采血针采用针头中空技术，最大限度减小创面面积，采血笔尖端的负压技术等等这些高端的技术在很大程度上减轻了疼痛。

　　如此高端的技术肯定比普通的采血针减少痛感甚至真的感觉不到疼，但无论怎样，血总是要被采出来的，微创再微小也是创伤，对痛阈值低的人来说还是免不了有轻微痛感。

四、现在的瞬感血糖监测、激光采血、无创监测，办法越来越多，疼痛在减少，未来可期！

传统血糖仪

顺感血糖仪

无创血糖、血红蛋白、指脉氧等等监测

　　那么，到底有没有无痛采血存在？无痛的关键在于机器设备的先进，同时还需要操作的人熟练掌我操作方法、注意事项，在实践中发现问题，不断总结提高，疼痛会越来越轻。

　　可以肯定的说，做到基本上感觉不到痛是可以做到的！

　　但无痛的本身不仅仅在机器本身，机器再高端人终归是使用操作者。无痛的关键在于人！在于技术高端的产品结合操作者的技术把握及熟练程度！

      高技术、先进的设备经济成会本更大，对更多的人来说，下面的方法可能更可取！

　　依据多年的经验，做到基本无痛的关键有六：

      1、坚定信念，战胜恐惧

      都知道长痛不如短痛，我测血糖是健康需要，短暂的疼痛，可以换来更长、更多的健康！家人的安慰、关怀亦不可少！

　　2、别紧张，深呼吸

　　别以为这是哄孩子的把戏，这一步必不可少！放松下来的病人痛阈值会因此提高。

　　

　　3、选取正确的采血部位

　　 十个指头本来都不一般长，疼痛也是有区别的。

       虽说十指端都可采血，但多数资料显示，无名指相对痛感较轻。采血时要经常更换部位，不要选择指端的中间部位，更不要在太靠近指甲的部位。

　　4、用最小刻度采血

       找到适合自己的采血深度，适合就好！

　　采血笔最小刻度是1刻度（有些采血笔的采血刻度还有低于1的爱心刻度）。

　　这个刻度并非平常所说的适用于百分之九十分的患者，如果是操作熟练者，最小刻度可用于百分之九十九点九的患者。

　　5、把握执笔，力求笔在采血部位的稳、准！

　　当一切准备就绪，采血笔按压在指端就要按下弹键时，最怕的是手的抖动使采血针“漂移”，稍稍有一点“漂移”，创口就会增大，结果可想而知。

　　所以，执笔的手、握牢指端的手、下压点三者需要有稳定的三角支撑空间。

　　6、选取笔的最佳下压力度。

　　以上已全在你的把握之中，那采血笔下压力多少适合？熟练出真知，角质层厚的人压力增大，角质层薄的人有时无需用力也能采到需要的血量。

　　有一点需要注意！反复多次使用过的采血笔，如果感觉到弹性不如原来灵活，就需要换一支新的，才能保证以上操作的顺利进行，弹簧的弹性不可能持续太久。

　　可能你会说，以上方法你都懂得也尝试过，可是还做不到减轻痛感，那还是你采血次数太少！

    如何把握？经验！熟悉程度！

     心中有爱！唯手熟尔！

   当你拥有健康的明天，所有的痛都是值得的！

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              MMC（国家标准化代谢性疾病管理中心）

国家标准化代谢性疾病管理中心（Metabolic Management Center, 简称MMC）是由中国工程院院士、上海瑞金医院副院长宁光教授牵头，中国医师协会发起成立的国家标准化代谢疾病管理中心，通过践行“一个中心，一站式服务，一个标准”原则，实现以糖尿病、肥胖症、高脂血症、非酒精性脂肪肝、高尿酸血症、骨质疏松为代表的代谢性疾病的规范诊治。

    对代谢性疾病患者实行全人（血糖、血压、血脂、尿酸、脂肪肝、蛋白尿、眼底、血管等全面干预）、全过程（无病防发病，有病防并发症，有并发症防残防死）的标准化管理（统一检查检验仪器、统一干预标准、统一干预方法、统一控制目标），以期达到降低代谢性疾病及并发症发病率，提高人民生活质量的目的。

西峡县人民医院内分泌风湿科成立于2005年，是南阳市临床医学特色专科，南阳市县级医院第一家系统治疗内分泌代谢病的专科。

主要治疗糖尿病及并发症：糖尿病急性并发症、糖尿病足、糖尿病肾病、眼病、神经病变、心脑血管病及合并感染发热、妊娠糖尿病等；垂体疾病：如垂体瘤（矮小症、巨人症、溢乳、闭经）、垂体功能减退；甲状腺疾病：如甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺炎等；肾上腺疾病：肾上腺皮质功能减退、肾上腺肿瘤等；继发性高血压；性腺病：如男女不孕症，性功能障碍，月经紊乱异常等；代谢紊乱：如肥胖症、高血脂、低钾血症、高尿酸血症、痛风关节炎、骨质疏松症等；风湿免疫疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、血管炎、强直性脊柱炎等。

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