【首次揭示APC基因突变促进结直肠癌逃避免疫检测机制】在一项新的研究中，来自美国南卡罗莱纳医科大学的研究人员发现了一种新的机制，显示了某种基因突变如何使结直肠癌患者体内的肿瘤躲过免疫系统的检测。相关研究结果近期发表在Oncogene期刊上，论文标题为“Mutant APC promotes tumor immune evasion via PD-L1 in colorectal cancer”。▲摘自《生物谷》

【发现乳腺癌肺转移休眠调控新机制】中国科学院上海营养与健康研究所研究员胡国宏研究组完成的最新研究成果，以Long non-coding RNA NR2F1-AS1 induces breast cancer lung metastatic dormancy by regulating NR2F1 and ΔNp63为题，在线发表在Nature Communications上，阐释了长链非编码RNA NR2F1-AS1在乳腺癌细胞肺转移休眠调控中的功能、作用机制及临床意义。▲摘自《生物谷》

果酸美容并非人人适用

适合用果酸进行治疗的有痤疮、表浅型痤疮疤痕、黑斑及发炎后色素沉着等。果酸也不是适合每个人的，有下列情况者尽量避免使用：1.对果酸溶液过敏者，即治疗部位有过敏性皮炎的患者。2.面部有细菌或病毒感染性皮肤病者。3.有免疫缺陷性疾病或肥厚性瘢痕的患者。4.近期接受过手术、放射治疗或冷冻治疗的患者。5.在6个月内口服抗凝药、维甲酸类药物或吸烟者。6.有炎症后色素沉着或色素减退的病史。▲摘自《人民健康网》

慢跑是性价比较高的运动

在所有的运动项目中，慢跑属于简单方便，性价比高，效果好的运动项目之一。跑步为什么简单呢？第一，跑步穿什么衣服，穿什么鞋子，不用太讲究；第二，在马路边、在小区、在操场、在公园、在任何的地方都可以慢跑起来；第三，跑十分钟、跑二十分钟也叫跑，不一定说一定要跑十公里、五公里、1小时。从这个运动学的运动强度来说，跑步的强度处在人体的有氧区域。有氧区域是对强身健体效果最好的区域，能够持续性获得，最后出效果。所以，对于身体健康的老人，推荐选择慢跑。▲摘自《人民健康网》

山药：养胃伤胃主要看做法

山药属于淀粉类食物，胃病患者是可以选择食用的。

“山药谈不上养胃还是伤胃，因为从山药的成分上看，并没有特别养胃的成分。主要还是看烹饪的方法，一般都是用蒸的方法，这种方法做出的山药会比较软，对胃没有刺激作用，适合所有胃病患者食用。”

贾凯最后提醒大家，在这个季节很多胃病都会反复发作，患者需要规律饮食、别饥一顿饱一顿、减少食物的刺激、注意保暖、情绪要保持平稳，如果出现胃病一定要及时就医。▲摘自《健康时报》

父母常吵架 孩子易生病

再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生争吵。一般的争吵不会给孩子带来问题，但是过于频繁，或者过于激烈的争吵，难免会给孩子带来负面影响。这种影响不仅有心理上的还有生理上的。西班牙研究人员发现，父母常吵闹的孩子，比同龄人更容易生病。专家怀疑这与父母如何处理矛盾有关。 

西班牙圣地亚哥德康波斯特拉大学和维哥大学研究人员联合调查了467名2~18岁孩子的身体状况，其中部分孩子父母常吵架甚至离异。结果显示，父母经常吵架的孩子，患肠道、皮肤、神经系统、生殖和泌尿系统疾病的风险，比家庭和睦的孩子高两倍；但在呼吸系统、心脏、肌肉、听力和视觉方面患病风险与普通孩子无异。 

研究人员表示，这一现象与父母如何处理矛盾有关。一旦处理不当，孩子长期置身不愉快的环境，就会遭遇过多负面压力，进而损伤健康。▲摘自《生命时报》

天气干燥易咳嗽 喝杯桑菊茶宣肺止咳

成分：桑叶9克，菊花6克，杏仁3克。

用法：桑叶、菊花、杏仁洗净，放入杯中，冲入开水加盖闷泡10分钟左右，晾温后饮用。每日1剂。

功效：清肺热，润肺燥，宣肺止咳，适用于风热、燥热导致的咳嗽、咳喘。如果伴有喉咙干痛的症状，可以在桑菊茶里加点蜂蜜。蜂蜜有补中益气、润燥止咳的作用，是秋冬防燥滋补的天然食品。▲摘自《人民健康网》

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