得了抑郁症就是一辈子的事?到底多久能痊愈呢?

每一个抑郁症患者最关心两个问题：一个是能不能好，另一个就是要多久才能好。

抑郁症可以治好么？

答案是——抑郁症当然可以治好！

临床医学的数据显示，接受系统的心理疗法加临床治疗，大概百分之七十五以上的患者都是可以康复的。

也就是说抑郁症并非是一种不治之症，只是康复的过程会有一些痛苦和磨难，不过既然事情已经发生了，我们就要积极面对。

抑郁症需要多久才可以痊愈?

临床上认为抑郁症康复的指标：接受至少 9 个月的专业治疗后主要症状均消失，并持续 2～3 个月不会再有明显的病理特征出现，即患者的幸福感能够保持在一个正常水平。

也就是说，在抑郁症急性期服用抗抑郁药物至少需要2-4周才有效果。

要想真正的康复至少需要一个系统的足量足疗程的治疗，大多数抑郁症需要半年左右会感觉明显的情绪改善。所以大家对待这件事切莫着急！

不要过分追求康复时间

治疗抑郁症的第一步，就是要接受抑郁症的事实，并迈出接受治疗的第一步。抑郁症是一种与情感相关的精神病性障碍。

在过去的15年里，海量的临床药物实验已经证明了抗抑郁类药物对于抑郁症的治疗是安全并且高效的。而且目前研究心理治疗也确实对抑郁症有明显帮助。

所以这些问题只管交给医生，自己对疾病态度“不闻不问”可能会更好一些，因为往往抑郁症可能是它先离开你，而你如果过分执着要排斥它，它也只能像一只狗皮膏药般更加无法摆脱！感觉自己好一点了？切忌自行减药！

很多人服用抗抑郁药和心理治疗后感觉自己情绪发生了转变，这个时候很容易自行减药。

因为很多人可能会觉得病情改善到一定程度后，服用药物作用不那么明显。

但是很多研究表明擅自停药除了提高患者多次复发的几率外，还可能使患者进入一种持续心境恶劣的状态。

有调查显示，40%的患者在感觉恢复正常后擅自停药，并进入了心境恶劣的状态。所以一定要听医生的话，根据医生的建议来减药。

没有绝对的痊愈!

要知道任何一个人都会有抑郁情绪，所以抑郁症患者最好不要追求绝对的痊愈，比如希望自己不再陷入抑郁痛苦中，因为世事无常，我们并不能控制自己的生活。

遇到任何烦心的事也是在所难免的。抑郁的康复并不是说我们没有症状，而是我们对待症状可以表现出接纳的态度。

切忌自己追求完美，这可能也是抑郁症的一个性格特点。绝对的痊愈在抑郁症这个疾病上也没有统一的标准，只要自己可以正常生活并且面对极端情绪时能够尽可能的去勇敢面对，适应情绪，就是治疗中值得鼓励的一大步。

不要为了一个所谓的“痊愈”而让自己陷入纠结的状态。

抑郁症是可以康复的，而且大部分患者如果接受正规治疗，大概2个月左右情绪会改善，大约半年抑郁症的临床症状会减少许多。

不过依旧需要维持药物治疗，并且根据医生的建议来减少药物。遵医嘱，是治疗所有疾病的关键。

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