心赢:潜意识专栏100篇——到底什么是“潜意识”?(1)
发布于 2021-09-14 23:36
我们常常听说潜意识这个词？有人觉得不明觉厉，这是什么东东？难道是潜在水里的意识？哈哈，还真有那么点意思呢！脑洞大的人智商高，对，说你呢！
其实潜意识是心理学的一个专业术语，它隐匿极深，又对每个人影响巨大；它无处不在，又常常被大众所忽略。今天邀请你和我一起来撩开它的神秘面纱吧……
一、人脑接收信息的两种方式
其实我们人脑接收信息的方式，可分为有意识接收和无意识接收两种方式，我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激，引起我们的注意，而产生不同程度的反应。
有意识接收是人脑对于周遭事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对于周遭事物的刺激，不知不觉地接受信息，这就是所谓的潜意识。
换句话说，潜意识就是大脑里不用通过意识，直接影响你行为的那部分。潜意识往往又是潜移默化、根深蒂固、鬼斧神工、摧枯拉朽的……
世界级潜能大师博恩崔西说：“潜意识的力量是意识的3万倍！”
二、庞大的潜意识冰山
精神分析学派的开山鼻祖“佛洛伊德”，他对人类最大的贡献就是提出“潜意识”。由此像为全世界推开一扇窗，开拓出“潜意识”的全新科学和人文的研究领域。
精神分析理论的基础和核心就是无意识学说。佛洛依德认为人的心理结构是由意识和潜意识组成，每个人在内心深处潜藏着一个巨大的空间……
如果把人的心灵比喻为一座冰山，那么意识就像是浮在水面的冰山一角，潜意识却是隐藏在水下的那一个庞然大物。这就是弗洛伊德著名的“冰山理论”。（从这点看，潜意识还真是潜在水里面的意识呢，藏得很深）
这个图直观地显示出意识和潜意识，这两者的比例大概是1：9，也就是仅仅5%是我们能够意识到的，而95%都是潜伏在水面之下——
不为所知、不被察觉的潜意识念头，比如我们的想法、情绪、信念、价值观、偏见、态度、身份、需求等等……
三、潜意识无处不在
在我们生活里，潜意识如影随形，无处不在……
我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中的日常活动，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们的本能体验——吃喝拉撒睡……
潜意识更控制我们身体的心跳、呼吸、消化……掌控我们熟练地开车、走路以及一切下意识完成的动作。
我们大多数人就如一台台默默运转的机器，循规蹈矩，周而复始，其实这背后都是潜意识在操控我们……
潜意识是产生情感的地方，我们为什么对某些人或事物，更加偏爱，无来由的，有一些情绪心底涌动，甚至一被触碰情绪按钮，就脾气爆发……
潜意识也是记忆的仓库，也许童年已经遗忘的某些经历，却在内心深处积压，影响着你生活里和人相处，以及一些重要的决定……
总之，潜意识是潜移默化的、根深蒂固、无处不在、隐秘神奇……一旦触发，就会散发摧枯拉朽的神奇力量……
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