舌尖上的幼儿园-9月第3周食谱
发布于 2021-09-15 19:21
生活可爱
万物可期
一起烹饪
童年的味道
平凡的每一天
都要好好吃饭
9月第3周
让美食继续
让美好流淌
让幸福传递
Monday 周一
遇见美食·等你来
| 早餐 | 鱼丸汤面 五香鹌鹑蛋 甜玉米 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
中餐 | 燕麦米饭 蒜香小鸡腿 香芹炒肉 萝卜棒骨汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
晚点 | 扬州炒饭 银耳莲子羹 |
不一样的味道
Tuesday 周二
遇见美食·等你来
| 早餐 | 粉丝酱肉包 小米粥 清蒸红薯 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
| 中餐 | 金银米饭 番茄龙利鱼 鲜百合小炒 紫菜鸡蛋汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
| 晚点 | 三鲜炒河粉 百合红枣枸杞羹 |
不一样的味道
Wednesday 周三
遇见美食·等你来
| 早餐 | 热干面 甜豆浆 蒸红枣 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
中餐 | 黑米米饭 土豆焖鸭肉 家常豆角 鱼头豆腐汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
晚点 | 三鲜小云吞 蛋挞 |
不一样的味道
Thursday 周四
遇见美食·等你来
| 早餐 | 小葱花卷 青菜瘦肉粥 五香豆干 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
中餐 | 红薯米饭 香干红烧肉 清炒冬瓜片 芸豆猪蹄汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
晚点 | 鸡蛋软饼 冰糖雪梨汤 |
不一样的味道
Friday 周五
遇见美食·等你来
| 早餐 | 桂林牛肉米粉 盐水鸡蛋 香甜胡萝卜 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
中餐 | 薏仁米米饭 糖醋里脊 烩三丝 玉米排骨汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
晚点 | 南瓜馒头 八宝粥 |
不一样的味道
Saturday 周六
遇见美食·等你来
| 早餐 | 玉米发糕 胡萝卜肉丝粥 山楂片 |
| 间点 | 德国全脂纯牛奶 |
中餐 | 清香大米饭 全家福 清蒸南瓜 红枣土鸡汤 |
| 午点 | 水果拼盘 |
晚点 | 特色蛋炒面 百合银耳羹 |
不一样的味道
暖心食谱 温馨推荐
遇见美食·等你来
美食 | 南瓜饼 |
| 制作 食材 | 南瓜250 克，糯米粉200 克，豆沙馅125 克，白糖25 克，植物油15克。 |
制作 流程 | 1.将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散铺在笼屉中蒸熟，倒入涂过油的盆中晾冷，再搓成长条，揪成10 个剂子。 2.将剂子按扁，包上豆沙馅，收回按成圆饼，即成南瓜饼坯。 3.将平锅置小火上，烧热刷油，把饼坯排入锅内，用小火煎至两面呈深黄色即成。 |
不一样的味道
孩子里幼儿园
以健康饮食理念为导向
以提升幼儿膳食质量为宗旨
结合秋季疾病预防
倾心钻研带量食谱
培养幼儿健康饮食习惯
打造舌尖上的幼儿园
一所孩子来了就不想走的幼儿园
完
孩子里幼儿园
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