2021.9.22-2021.9.26 第4周食谱
发布于 2021-09-21 18:30
美方德英童幼儿园
一周食谱
9月22日-9月26日
9月25日(周六休息)
9月22日 星期三
Wednesday
早点 Breakfast
蔬菜糊塌子、五香鹌鹑蛋
肉炒什锦香干、小米山药枸杞粥
上午加餐 Mid-morning Dessert
酸奶、糕点
午餐Lunch
紫薯米饭、油焖大虾
鱼香肉丝、蒜蓉油麦菜
冬瓜虾皮香菜汤
下午加餐Afternoon desserts
苹果、提子
陈皮山楂煮水
晚餐Supper
美味豆沙卷、肉丝蒜薹
番茄炒鸡蛋、香糯八宝粥
9月23日 星期四
Thursday
早点 Breakfast
蜜枣南瓜糕、芹香鸡丁胡萝卜
洋葱丝炒鸡蛋、珍珠翡翠疙瘩汤
上午加餐 Mid-morning Dessert
鲜牛奶、糕点
午餐Lunch
原味香米饭、土豆焖牛腩
菜花小炒肉、油菜炒豆皮
紫菜蛋花汤
下午加餐Afternoon desserts
脆梨、葡萄
晚餐Supper
肉丁什锦炒饭、蒸玉米
蒜蓉西兰花、银耳莲子百合羹
9月24日 星期五
Friday
9月26日 星期日
Sunday
早点 Breakfast
蓝莓果酱卷、肉末什锦烧冬瓜
青椒丝炒鸡蛋、藕丁红豆粥
上午加餐 Mid-morning Dessert
鲜牛奶、糕点
午餐Lunch
玉米二米饭、红焖鸭腿
木须肉、蚝油生菜
丝瓜豆腐汤
下午加餐Afternoon desserts
火龙果、蜜桔
晚餐Supper
意式肉酱面、蒸蜜薯
炝炒土豆丝、茼蒿虾皮汤
注:图片以实际为准
作者: LilyFan 审核:Lily Xie
翻译: Emily 编辑:Emma
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