噼里啪啦,开学啦!——2021年秋季开学告家长书

↑ 主动接受健康信息登记，用行动支持防疫工作。

  幼儿返校前14天内原则上避免外出  

幼儿返校前14天内原则上不离株，如有特殊情况，请如实向班主任老师汇报，并填写相关信息。严禁前往疫情中高风险地区和境外，已外出的家长和幼儿返校前需要提交行程轨迹作为验证材料，且需要提供健康码。

入学时请家长提供：健康码、行程码、家长疫苗接种记录，截图交给班主任老师，统一建立台账。

健康码为黄码、红码的师生员工，请严格按照市委疫情防控工作领导小组有关文件要求，落实集中（居家）隔离+核算检测防控措施，待“双码”为绿码，并提供72小时内核算检测阴性证明方能返校。

  认真做好开学前的健康监测         

健康监测是一件可以和幼儿共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为幼儿监测体温，做好自我防护措施。如有发热（不超过37.2℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时到医院就诊，康复后携带医院证明方可入园。并做好相关家庭成员的健康监测，如有异常请及时报告、就医。

  幼儿及共同居住人应避免旅居中高风险区         

幼儿及家长等其他共同居住人非必要不去中高风险地区，减少聚集性聚餐、聚会。凡从中高风险区返回的家长必须自觉接受14天的隔离观察和核酸检测，如与孩子发生密切接触的，幼儿同样也需要进行隔离观察。此项需要提交7日内核酸检测报告作为验证材料，健康码为非绿色的一律不得进入校园。

  积极接种新冠疫苗  

  坚持常态化疫情防控措施  

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。

  正确佩戴口罩  

天气闷热，但目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

  健康锻炼，均衡饮食  

 加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。 避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

  调整作息时间  

提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事，这样既可以拓展幼儿的知识面，又可以培养阅读的兴趣，帮助幼儿逐渐进入返园状态。

  调整饮食习惯       

为了幼儿能顺利地回归到集体生活中，家长可以提醒幼儿一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

  能力准备         

一、加强自理能力培养，尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等，自理能力强的孩子独立人格意识更强，也更加自信和从容。

独立吃饭：

宝贝长大啦，要开始学习自己吃饭啦！要记得告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆“我长大啦，我可以自己来！”

自己如厕：

上厕所时要先找到适合你的小马桶，男孩站着如厕，女孩坐着如厕，男孩女孩不一样哦！

学会穿脱衣裤、鞋子：

抓住每次穿脱衣物的机会，认识衣服的正反面、鞋子的左右。

自己洗手：

七步洗手法洗洗手，洗掉小手上的脏东西、看不见的细菌。非常时期，宝贝们更要学会正确洗手，才能打败新冠病毒小怪兽，保护好自己。

二、学会表达需求，这段时间家长请多引导孩子大胆表达自己的想法与需求。比如：“老师，我想上厕所。““老师，我身体有点不舒服。”“老师，我还需要添点菜。”学会正确表达自己的需求能让孩子在最合适的时机获得同伴和老师的帮助，也能更好更轻松地融入集体生活。

  心理准备  

一、正视分离焦虑：孩子第一次长时间离开家人独立生活，或者重新返回集体生活中，难免会出现哭闹，出现依恋，这是正常的。家长应该提醒自己以平常心面对，切不可在孩子面前表现出过度的担心、焦虑，因为这样的情绪会传递给孩子，并加重孩子的焦虑情绪。所以，心理准备工作，首先是家长需要做的，只有家长好好学习，用科学的方法来面对和解决，孩子才能天天向上。

二、多给孩子积极的心理暗示：告诉孩子，这里会有很多小朋友一起玩，还有很多好玩的工作，老师也像妈妈一样爱你……家长还可以通过一系列绘本故事，如：《我爱幼儿园》、《幼儿园里我最棒》、《幼儿园的一天》、《我好担心》等来帮助孩子了解集体生活，了解老师，喜欢上学。