孩子感冒了怎么办?怎样缓解症状?什么时候要吃药、看医生?
发布于 2021-09-24 04:30
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季节交替正是感冒的多发时段，孩子感冒了最麻烦，孩子难受，家长着急。
什么是普通感冒？
普通感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是美国最常见的传染病。它具有很强的传染性，甚至可以传播几周。
并不存在单纯的着凉感冒，往往是由于气温迅速变化导致免疫力下降，从而降低了对病毒的抵抗力，使得孩子患上感冒。这也就是为何冬、春两季及季节交替时段感冒多发的原因。
什么导致孩子感冒？
普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，据统计，引起普通感冒的病毒有200多种。
虽然成年人也不时会患感冒，但对于孩童而言，由于免疫系统尚未完善，对病毒的抵抗力较弱，婴幼儿一年大约会有6~8次，甚至更高概率患上感冒。
孩童的普通感冒大多由暗藏在不可见的液滴中的鼻病毒引起，这些液滴溶于空气中或沾在接触物品上。
如何判断孩子是否感冒？
进入孩童鼻子和喉咙的保护膜的鼻病毒会触发免疫系统反应，导致咽喉肿痛、头疼和鼻塞等症状。这些症状是家长判断孩子是否感冒的重要参考。
再者，感冒的孩子可能会感到非常疲惫，或伴有肌肉酸痛、食欲不振等现象，鼻粘液也会变成浓稠的黄色或绿色。
如果家长还是不好判断孩子是否得了感冒，最好还是带孩子去看一下医生。
什么时候要去看医生？
有些其它疾病的症状与感冒类似，容易导致误判从而错失治疗良机。此外，如果感冒持续恶化也建议去医院。以下列出了一些需及时就医的症状供家长参考：
●3个月以内的孩子发热。
●咳嗽持续超过 14 天。
●孩子出现呼吸问题。
●孩子发烧超过 38°C(100.4°F)，持续时间超过 72 小时。
●孩子有持续严重的咳嗽或咳出大量粘液。
●孩子呕吐不止一次。
●孩子出现胸痛、胃痛、耳朵痛等其他部位疼痛。
●孩子头痛剧烈。
●孩子的颈部淋巴结肿胀。
●孩子不排尿。
孩子感冒了怎么办？
孩子感冒了，不仅孩子难受，家长也着急。尽管知道普通感冒是自愈性疾病，几天到一周就会痊愈，着急的家长却恨不得有个立刻见效的灵丹妙药。
不过，由于引起普通感冒的病毒数量众多，很难有一针见效的药物可以即刻治愈普通感冒。既然没有灵丹妙药，那么孩子感冒了怎么办呢？
怎样做能缓解症状：
1. 多卧床休息
对于已经上学的孩子，建议尽量请假。居家休息能让孩子恢复得更快，因为卧床休息能促进孩子身体免疫力的增强。卧床时，枕在枕头上有助于缓解鼻塞。
不过如果孩子实在喜欢活动，也不用过于担心，可以放开限制，让孩子自行决定。此外，由于感冒是一种传染性疾病，让孩子待在家中可以减少与外界接触，降低彼此传染的风险。
3. 多喝水
感冒往往会引起发烧、呕吐或鼻塞，这些都可能引起脱水。这时候及时补水就显得很重要。
喝水还能使孩子的喉咙保持湿润。如果感冒的孩子还处于哺乳期，可以继续给孩子喂奶。母乳或配方奶都有助于提升孩子免疫力。
3. 做好相应护理
对于鼻塞，可以一天两次将盐水喷入孩子的鼻腔，以此湿润鼻腔缓解症状。
此外，对于鼻涕过多的孩子，可以使用吸鼻器来清洁鼻子。如果孩子五岁以上了，可以教孩子自己经常擤鼻涕。
除了通过器物清洁鼻子，对于鼻塞，还可以通过在浴室里洗个热水澡的方法使鼻涕变稀，从而帮助于鼻涕排出。
如果孩子因擤鼻子过多引发鼻子皲裂，这时候可以给孩子的鼻子涂些凡士林。不过要注意的是，千万不要涂抹到鼻孔内侧。因为凡士林不透气，容易阻塞鼻腔空气流通，引起鼻子不适。
如果孩子咽喉肿痛较为严重，可以让孩子可以用盐水漱口。推荐的盐水比例 是¼ 到 ½ 茶匙盐搭配 8 盎司的温水。这样做有助于喉咙排除多余的液体。
4. 保持环境湿润
干燥的空气会加剧鼻子和喉咙的不适，所以使用加湿器给房间增加湿度对于缓解孩子的感冒症状会是个不错选择。
不要这样做：
1. 不要随便使用药物
例如普通感冒往往伴随咳嗽，有些家长可能会给孩子服用止咳药。但一般而言，专家建议6岁以下的孩子不要吃止咳药，有些机构建议4岁以下不要服用。
而像可待因（codeine）类药物则不推荐12岁以下孩子服用。一来是因为这些止咳药对于孩子咳嗽的疗效尚未得到确证，二来是这些止咳药有一定的副作用，可能对身体功能尚未健全孩子产生较大不良影响。
此外，像头孢、青霉素等抗生素也不要随便使用。姑且不论耐药性问题，由于感冒由病毒引起，主攻细菌的抗生素并不会奏效，反而还会给孩子带来腹泻、过敏等副作用。不过当感冒引起了中耳炎或者其他炎症，那就需要使用抗生素药物了。
2. 不要强迫喂食
患感冒的孩子食欲一般不太好，如果孩子不想吃饭或吃奶，我们也不要因担心孩子营养摄入不足而强迫喂食。这一时期，保证孩子的液体摄入，避免孩子脱水才是第一要务。等孩子痊愈了，食欲恢复，自然会愿意进食的。
如何预防感冒？
与其事后着急，不如在预防感冒上多花花心思，让我们来看看有什么预防感冒的妙招可以采取。
1、避免与感冒患者接触
因为感冒具有极大的传染性，一旦发现身边的人有患感冒的迹象，一定要让孩子远离。因为孩子免疫力弱，极易被传染。
2、经常洗手
如果孩子较小，要记得经常给孩子洗手。较大的孩子（5岁以上）要教他/她自己洗手。因为手接触的物品可能有感冒病毒，及时洗手可降低感冒病毒进入呼吸系统的几率。
3、让孩子远离吸烟者
有研究表明，吸烟者比不吸烟者更容易患感冒。所以尽量让宝宝远离二手烟。
总之，一般而言，对于孩子的普通感冒，家长无需多虑，做好日常照顾并留心观察即可，万一有特殊情况，可及早就医。
参考资料：
https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=upper-respiratory-infection-uri-or-common-cold-90-P02966，
https://kidshealth.org/en/parents/cold.html，
https://www.medicinenet.com/how_do_you_get_rid_of_a_cold_in_a_child_fast/article.html
（图片来自网络，尊重原创，若侵权请联系删除）
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