【长三角公共卫生播报】“消灭”月饼库存也需注意健康饮食、秋季预防特应性皮炎

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秋季来临，空调使用频次降低，家用空调停用前最好清洗妥当，等到下次使用前只需用清水擦拭外部积灰即可。上海市疾控中心介绍，家用空调在使用一段时间后会堆积污垢，容易滋生细菌和真菌，人接触后可能引发感冒、哮喘等多种疾病。同时，这些污垢可造成气流堵塞，使空调运转效率下降，耗电量增加，噪声增加，甚至造成压缩机损坏、使用寿命缩短。所以在实际使用过程中，即便未到停用之时，只要出现制热/制冷效果明显不佳、噪音变大和有明显异味等情况，就该马上清洗。清洗前必须关闭电源，清洗空调外部时，抹布不要太湿，以免腐蚀空调零件。清洗空调过滤网时，可以用清水冲洗背面（凹面），并用牙刷轻轻刷洗，洗净后置于阴凉处自然风干。清洗冷凝器时，注意按照清洗剂说明书使用方法进行操作。

中秋已过，但很多市民家中的月饼还没来得及吃完。浙江健康教育提醒市民，消耗月饼库存前，先要了解一下吃月饼的禁忌。月饼种类丰富，是高糖、高热、高脂的食品，不可多食，建议老年人、糖尿病患者以及患有“三高”等心脑血管疾病的患者应该尽量避免，特别是对小孩来说，食用过量月饼会加重胃肠负担，出现食欲下降、头晕等症状。如果家中月饼存放时间过长，过期、变质后也应及时扔掉。

近日，国内多地连续发生数起因误食肉褐鳞环柄菇导致的中毒事件。肉褐鳞环柄菇的生长环境是针叶林，以松树下最为常见。因其外观与松蘑、榛蘑等可食用蘑菇十分相似，因此容易被误采误食。肉褐鳞环柄菇含有鹅膏毒素，与剧毒的鹅膏一样可以造成急性肝损害型中毒，但是个头远小于鹅膏。中毒可分为四个阶段：潜伏期、胃肠炎期、假愈期和脏器损害期。中毒严重者可以引起急性肝衰竭、多脏器衰竭甚至死亡！淮北疾控提醒，为了便于区分识别，肉褐鳞环柄菇的特点可总结为“小个子，头长草（鳞片），腿长毛（鳞片），松杉树下常见到”！为了生命健康，建议市民不要盲目采摘蘑菇，远离小个子大“蘑”王！

进入秋季，不少人会感觉皮肤变得干燥和瘙痒，甚至一挠一片红斑，这可能是患上了特应性皮炎。特应性皮炎是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，常伴随过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病和皮肤剧烈瘙痒、干燥和湿疹样破损等症状。太仓市卫健委提醒，预防特应性皮炎应注意避免过热冲洗，建议用温水洗澡，时间小于十分钟，每日或隔日使用一次低敏无刺激的洁肤用品。每次沐浴后，应适量使用润肤剂，保持皮肤滋润。穿着衣物需宽松，贴身衣物需勤换洗。饮食需营养丰富，可食用清淡且富含维生素和蛋白质的食物，避免食用酒精和辛辣类食物。居住环境注意保持卫生和通风，避免使用地毯、饲养宠物和种植花草。外出注意防晒，避免大汗淋漓，少去动物园、植物园等动物毛发和花粉聚集之处。