职业生涯到底是为了取得成功还是为了发现快乐?

构建一段成功的职业生涯的目的并不仅在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活。我们需要生活中所有方面的工作哲学，它能够指导我们如何保持进取之心并追求成功，同时不牺牲家庭、朋友、健康、理想等珍贵的东西。                                             《远见:如何规划职业生涯3》

这是我们2021年分享的第一本书，作者布赖恩・费瑟斯通，奥美互动全球董事长兼首席执行官，分享了他几十年的职场和教学经验，给出了一系列切实可行的职业规划工具和方法。

关心职业发展的你，可能会遇到以下几个问题：职场发展遇到了瓶颈，我们是否应该跳槽？职场干饭人，你是否总是感觉时间不够用？工作和生活遇到冲突时，你该怎么办？如何规划我们的职业生涯？

发展遇到瓶颈，要不要跳槽？

1.从成长、影响力、乐趣和激励四个维度评估当前的职业情况：

1）我是否正在学习和成长？

2）我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？

3）我体验到乐趣了吗？

4）我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

不同的职业生涯阶段可能更看重的维度并不相同，重要的是要结合自己的职业理想做出评估。在职业生涯的初期乃至中期正是学习和积累的关键时期，应该更多的考虑学习成长及乐趣。

 2.要考虑职位选择的细节，更要从整个职场生涯的角度，考虑当下决定的后续影响：

可以尝试问自己以下三个问题：

1）我的职业理想是什么，或者至少假设一个自己可能想要达到的目标。比如目标XX年后达到XX年薪，达成XX职位，领导XX人的团队，在XX行业成为专家。那么就要思考自己通过怎样的努力，可以达成这一目标。

2）我目前手上有什么职场燃料（可迁移技能、有益的经验、持久的关系）。

3）我需要什么职场燃料才能实现这个终极理想？

总感觉时间不够用？

我们要做的事情太多，时间只有那么多，好像永远也不够用。100小时测试也许能帮到你。

1.记录时间档案

除去睡眠之外，我们平均每周都有大约100个小时的时间，作者建议我们记录下自己在各种活动中投入的时间，做成时间档案。通过审视自己的时间投资的实际情况，我们就能知道自己把重点放在了哪里，以及哪些方面正在为我们追求的结果让步。

2.对时间档案做调整

时间档案会告诉我们，为了变得更快乐、更成功，可以在哪些方面做出取舍。作者强烈建议，当我们对时间档案做出权衡，想要削减一部分活动的时间时，不要将某项非工作的重要活动彻底删除。你可以削减它，但尽可能地不要完全删除它。像教学、社区活动和健身这样的重要活动只要有一丁点儿变化，都会让我们发生巨大的改变。每个人都需要做出最低限度的健康投资。

我们是被习惯驱使的生物，如果一个习惯被剪除，那么要重新建立就难上加难了。

工作和生活遇到冲突，怎么办

1. 前摄时间迁移

提前检查你的日程表，看看是否存在可能的冲突和危险地带。如果有的话，就商议可能的选择。比如家人的生日那天在外出差，无法赶回来庆祝，可以和家人商量提前庆祝。

2. 界限和专注

比如下班后或休假时，若有工作方面的联系，可以尽量集中到一个时间段处理。比如为家庭时间划出明确界限，在晚上6—9点，可以专心陪伴家人，拒绝一切工作电话或电子邮件。

3. 学会拒绝

别将自己逼成一匹在任何时间、任何期限内都能完成任何工作的“驮马”，永不拒绝可能最终会招致灾难，你需要掌握“有条件地接受”的技能。你要清楚地表现出你有能力、有热情，也愿意为团队的成功而付出。虽然凡事好商量，但你也要有底线。

如何规划职业生涯？

正所谓不谋全局者，不足以谋一域，不谋一世者，不足以谋一时。书中认为职场职业生涯的持续时间长达45年（众所周知的延迟退休，我们的工作时间还可能更长），包括了三大阶段，而且成功的可持续职业生涯是靠职场燃料（可迁移技能、有益的经验、持久的关系）推动的。聪明的职业策略应该是，在整个职业生涯中积累职场燃料并不断更新，同时精明地消费它们。这样才能建立长久的竞争优势，顺利迈向职场发展的新阶段。

三大职场阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。

第一阶段 强势开局

你在职业上的努力必须着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己。你的学习曲线要比职位、职称更加重要。在这一阶段，要为职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯。

作为自己的品牌经理，请利用第一阶段培养好成功的职业生涯所需的技能和习惯。多多见识，全身心投入，成为某方面的专家，学习高效的沟通技巧，建立声望，寻求反馈，并创造价值。

选择最长最陡峭的学习曲线和能积累最多的职场燃料方向，这样会为你的职业生涯创造更多的正能量。

第二阶段是聚焦长板

该阶段的首要目标是寻找自己的甜区，即你所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集。着眼于核心长板，突破自我，更进一步。当你进入第二阶段时，补足短板已经难上加难了。更好的办法常常是专注于自己的长板，与能够帮助你、弥补你短板的人为伴。

第三阶段实现持续的影响力，以及寻找新的可持续职业道路。

关于这点，有兴趣的读者可以去书中阅读。

作者诚挚地希望《远见》能在某种程度上激励你获取最稳固、最完美、最持久和最快乐的职业生涯。