怎样的伴侣关系才会长久?

伴侣关系不是一个人对另一人的完全依赖，也不是两人各过各的过于独立，而是一种相互依存的关系，这种相互依存中包含着适度的依赖互助，也有各自的独立个体，这样的伴侣关系才会滋养双方而长久。

母婴关系是伴侣关系的基础。如果一个人在母婴关系当中没有获得的满足，就会在伴侣关系当中去寻找，如果在伴侣关系当中也无法获得的话，那可能就会在伴侣之外去寻找。

如果在伴侣关系当中一个人总是充当照顾者，可能TA是为了满足自己在母婴关系当中没有被照顾的那种感受，但是当TA自己一直也没得到被照顾的时候，TA可能会对这种关系会产生失望。

如果伴侣关系能够弥补在母婴关系当中的遗憾，那么这个人的人格就会在伴侣关系当中有更好的发展。在伴侣关系当中一个人的独立是先于相互关系的。只有独立的人，才能够去创造和构建一段相互依存的关系，而不是过度的依赖。

伴侣关系会随着家庭成员的增加从融合走向分离个体化。在这个过程当中有一方可能因为没有得到融合感的满足而对伴侣产生失望，如果这个时候两人能够意识到孩子的出现给两人关系的冲击和影响，并且降低对融合的期望，找到冲突解决问题的办法，那么就能够更好的分化去尽好父母的职责。

在伴侣关系当中有身体的融合、心理的融合和生活的融合。如果这三方面融合的好，那么这样的伴侣关系是非常稳固的，当然这也是理想的状态。在心理融合的部分，一个人可能为了避免孤独而想和对方产生融合，但是这个过程也意味着放弃部分的自我。所以有的伴侣如果之前习惯孤独中的自我，那么可能在这个融合的过程当中就会产生困难。

在心理融合的过程当中可以让一个人自我扩张，也就是说可以通过伴侣看到一个不同的世界，让自己的生活和人格更加的丰富，在这种伴侣关系当中享受到快乐和美好，但是同时这种自我扩张也意味着要包容另外一个人的情绪，如果另一半的情绪造成了负担的话，也会对伴侣的关系产生影响。

追求伴侣关系的长久其实是两个人改变的过程，两个人在互动中相互为镜子，看见自己，也看见彼此，获得成长。