父母怎样培养孩子的专注力?

针对孩子教育，心理研究表明：训练孩子专注力的时间段，0-3岁黄金期，3-6岁是重要期，越大越难培养。

所以培养孩子专注力，越早开始越好。专注力又称为注意力，是我们心灵的门户，是可以通过科学训练提高起来的，今天我们就如何培养孩子的专注力作一探讨。

如何培养？下面推荐几个训练孩子注意力具体方法：

1.让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务。改定时为定量，让孩子集中精力做好一件事情。这也是培养孩子专注力的最好方法，要知道一心不可二用。

2.平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢的事情，不轻易打断孩子。

3.尽量减少对孩子的唠叨、训斥。让孩子在宽松的环境中成长，要永远记住，好孩子都是夸奖出来的。

4.大声朗读，有利于训练孩子注意力。每天安排10—20分钟时间，大声朗读父母指定的内容，口眼脑协调并用，尽量不读错，不漏读，坚持下去，这个效果也非常好。

5.营造一个有利于孩子集中精力的学习环境。家庭要整理的有条不紊，房间干净整洁，书桌上尽量只摆放一些课本、书籍等学习用品和学习工具，尽量越简单越好，房间四面光线要柔和，亮度适中，安静整洁的学习氛围特别重要。

6.给孩子一起玩自我约束的游戏。例如捉迷藏就是最好的游戏，它可以训练孩子自我约束力。

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