很多人都知道

修行之人要修“放下”

那是不是就一定要放下名利地位

甚至放下家庭亲人？

让我们一起来了解

佛法教我们的“放下”是什么？

『放下执着』

放下执着就是超然物外，放下一切，但这不代表你可以放弃爱，因为爱与执着是两回事，执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的，宽容的，不自私的。当你爱的时候，你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着，你将变得十分平和，宽容和安详。这时，你能够理解一切事物，甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。

『放下争论对错』

我们学习偏重领域不同，要承认自己有不足的地方，自己不能永远都是对的，悉心听取他人意见，不要急于与他人进行争辩。

殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真是的值得的吗？

『放下人我是非』

一般来说，世人都想要活得爱恨分明，凡事都想把是非对错辩个明明白白，从世间情理上看，这没有错。但是，如果想要修行，就必须放下这种心态。

既然选择了修学佛法，那定要信因果，对错不是当下跟人争论出来的，受了点委屈后就算想昭告天下，也未必能辩出个结果。不去争辩，因果也不会错乱的。有时候表面看辩赢了一件事，但却可能失去了一段原本可以有的善缘。

『放下消极心态』

许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。

停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。不要低估积极想法的能量。

『放下恐惧』

恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改内在，外在的自然就变好。

『放下别人对自己的看法』

除此之外

还有很多需要放下的东西

放下对过去的纠结

揪着过去不放是和自己过不去

放下对未来的担忧

尽力做好当下便无惧未来

放下对感情的执着

无论夫妻子女都不必尽合我意

......

不妨细细思惟

有哪些是你现在最放不下的

那这恰恰就是最需要修“放下”之处

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。

更多精彩推荐：

佛教：让佛菩萨欢喜的三种人，有你在内吗？

佛教：拜佛拜不全，会“得罪”诸佛吗？

佛教：佛门中的“跑香”究竟是什么意思？