疯狂购物的背后有着怎样的秘密?

近年来每到618、双11或双12都已成为疯狂购物节，而我今天要讨论的疯狂购物者，并非是这类人，而是购物节已远去，你却仍然沉浸在购物的节奏里无法自拔。

 

比如突然想到某个人或某件事，很不开心，便想购物；压力莫名来袭，想要购物；想到未来感到很迷茫，就去购物；被领导训斥内心崩溃，想通过购物来缓解愤怒的情绪；……只要内心感到恐惧、焦虑、紧张等不愉快的体验时就会立刻开启购物模式，买什么不重要，只要钱花出去了，似乎内心就得到了即刻的缓解。

 

而这种缓解显然是治标不治本，当收到快递时的懊恼和自责会将这所有的不良情绪全部唤醒。

 

说到这里你是否有所感触呢？

那么这种无法自拔的疯狂购物是怎么形成的呢？

 

主要是遇到问题习惯性逃避，不敢于面对现实；这时购物就给予了人行使权利的机会，满足了人内心的掌控欲，同时在购物的过程中，体内释放出的多巴胺，让人变得异常兴奋，倍感愉悦。

 

然而，最后被快递包裹堆满的时候，所有现实的问题并没有解决，反而过度盲目消费，经济的紧缺又给自己增添了新的烦恼，使自己陷入懊悔中。

 

那么，当焦虑、恐惧、压力来临时，我们该如何去应对呢？我们要清楚逃避从来不是解决问题的办法，只会错过处理问题的最佳时机，拖延只会让自己更加无力。我们需要做的是勇敢去面对，无论结果怎样，处理问题的方法永远都比困难多，当我们去直面焦虑、恐惧和压力时，我们就已经赢了一半。

 

相信任何时候解决问题的方式总比问题多，尝试用心去探索适合的解决方式，做生活中的勇者，而不是遇敌溃退的逃兵！加油！相信独一无二的自己，你就是最大的赢家！

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