人跟人之间的关系,到底是怎样慢慢变淡的?这篇文章很心酸

在某一期《向往的生活》中，嘉宾任嘉伦问了何炅一个问题：

“何老师，你和你的朋友们有没有遇到过这种情况，你们小的时候关系很好，但随着你的事业越来越好，你们之间的距离也越拉越远，最后，他就主动疏远了你？”

何老师点点头说道：“当然有啊，虽然我朋友很多，也很在乎、很尊敬身边所有的人，但是，我从来不会奢望把任何人永远留在自己身边。有的人他来，本就只能陪你走这么一段。”

事实上人生而孤独，哪怕是父母和孩子，也不可能陪伴我们一辈子，更别提其他人，他们更没有义务要陪我们一辈子。

无论是朋友，还是情人，走着走着，一不小心就散了。初遇的时候欣喜若狂，觉得相见恨晚，可过了几年，两人就形同陌路，觉得相见不如怀念。

人与人之间的关系，是如何变淡的呢？

可能是因为人生轨迹的不同、生活观念的变化、社会阶层的落差，又或者是财富地位的相异……

但大部分异性关系的淡化，其实都可以总结为一个原因，那就是“缺乏沟通”，疏于交流就是两人疏远的开始。

心理学上把这种现象称作“鸵鸟心理”。鸵鸟在遇到惊吓或者危险的时候，会拼命寻找一个小沙丘，把头埋进去装死。

在感情中，很多人就会像鸵鸟一样选择逃避问题，不愿直面现实，和对方好好沟通，导致问题发展得越来越严重，最终到了无法挽回的地步。

感情，总是在沉默中走向灭亡。如果一个不愿问，一个又不愿说，那么你们就永远不能了解彼此。如果你发现自己或对方在情感关系中存在以下问题，一定要加强沟通。

01：有需要的时候不说，任凭彼此疏远

自尊心总是把控着我们的行为，无论男女，在感情中总是或多或少有些小傲娇，不愿主动，不愿退让，更不愿展现自己的脆弱。

而东方文化教我们隐忍和内敛，所以我们总喜欢把自己的心思藏起来，哪怕在最亲爱的人面前。我们会自负地以为，自己的情绪，对方可以感知得到，可以给出回应和答复，然而事实恰好相反。

分享一个故事：老爷子和老奶奶恩爱一世，爷爷先走了一步，奶奶有一天出于好奇心翻开了爷爷的日记本。爷爷把跟奶奶在一起的所有事情都记录了下来，包括每一顿饭。

爷爷描述他们吃鱼时最深刻的感受是：“她又给我夹了鱼尾，我又给她夹了鱼头，虽然我最讨厌吃鱼尾，最喜欢吃鱼头，但只要看见她吃得开心幸福，我便什么也不在乎。”

奶奶看到这里，眼睛忽然湿润了起来，爷爷为了她竟然吃了一辈子鱼尾。但爷爷并不知道，奶奶最喜欢吃的就是鱼尾，她并不爱吃鱼头。他们两人为了对方，舍弃了一辈子自己最爱的食物。

大家都觉得这个故事非常动人，在爱情中的两人，就应该如此无私，处处为对方着想，才能长长久久。然而我却觉得，他们两人因为缺乏沟通，错失了本该更加幸福的人生。

恋人是除了父母之外，和自己关系最为亲密的人。很多恋人彼此疏远，就是因为在对方身上感受不到价值感和存在感。

小明和小洁是一对刚同居不久的小情侣，某天小洁下班回家，蔫蔫地摊在沙发上，烦躁地翻看着手机。小明觉得不对劲，试探性地问了一句：“你怎么了？感觉你好像不太开心。”

小洁叹了口气说道：没什么，说了你也帮不了我。转身回卧室睡觉去了。

这样的事情经历久了，小明总觉得自己走不进小洁的心里。小洁有时候一个人忙到深夜，唉声叹气，小明看着着急，却也觉得很无奈。

后来小明向小洁提了分手，小洁问小明为什么莫名其妙要离开自己。小明说，他觉得小洁似乎不需要自己，在感情中他总是手足无措，这样的爱情，还有什么意思？

像小洁这样的女孩子其实有很多。她们总喜欢把负面的情绪压在心里，不发泄压力，也不向身边人诉说，怕给别人添麻烦，也觉得别人根本帮不了自己。

有人说，一个睿智的人，会自己控制好情绪，而不是选择把负面情绪带给身边的人。

这句话没错，但更多时候，盲目选择独自承受，只会给自己带来更多的负面影响，甚至让身边的人伤心难过。

亲人、爱人，本该互相帮助、互相鼓励，如果像小洁那样，一直封闭自我，哪怕在需要对方的时候也选择缄口不言，那么总有一天，爱人会离你而去。

02：疑惑的时候不问，慢慢变得互不关心

世界上的许多误会，都是源自不理解，影视剧中的男女主，总会因为各种巧合形成误会，然后又因为各种阻碍无法当面解释清楚，两人就这样一直分分合合，关系总是扑朔迷离。

当我们心中有所怀疑时，总会习惯性地自欺欺人，用想象中的借口搪塞自己。这样做很容易，却也最容易掩盖致命的问题。

小曦和阿斌是一对结婚十年的夫妇。阿斌在美女如云的电视台上班，每天都面临着各种“诱惑”；小曦则在报社工作，经常熬夜加班不回家。然而他们二人的感情却从未出现过问题。

朋友问小曦：“亲爱的，你和阿斌是怎么十年如一日的信任彼此的呢？”

小曦歪头想了一会，笑了：“如果我们只是‘坚守’这份感情，恐怕早就分道扬镳了。”朋友不解。小曦便继续说道：

“我和阿斌刚认识的时候，有天晚上在公园的长凳上约会。他突然对我说：‘我需要多一点空间。’当时我听到这句话，脑袋一片空白，脑袋里闪过无数个我们在一起的画面，心里暗暗地想，是我哪里做得不对吗？他是不是感到了什么压力？”

“然后呢？”朋友饶有兴致地听着，小曦继续说道：

“我根本不敢面对他，一直胡思乱想。是不是我对我们的关系完全理解错了？我一直觉得自己是个善解人意的人，如果不是什么非说不可的大事，阿斌一定不会这样直接地向我表达不安。

“但最后我还是鼓起勇气问他：‘可以告诉我发生了什么事吗？我不明白。’阿斌好像吓了一跳，然后他告诉我：‘亲爱的，我只是想要你往那边坐坐，我觉得有点挤。’”

朋友听完哈哈大笑：“这就是他所谓的‘需要些空间吗’？看来你真的思虑过重了！”

小曦在内心动荡的时候，大胆地向对方提出自己的疑问，从而避免了一场滑稽的误会。

试想，如果小曦选择了沉默，这颗怀疑的种子便会种下，从此她看阿斌的言行，都会带上一层滤镜，加入自己的解读，长此以往，夫妻间的误会不加深才怪呢。

生活中的很多心结，其实都来源于我们对沟通交流的忽视。

没有两个人能够完完全全地契合在一起，每个人前进的路线、速度、方式等等，都会随着时间而拉开一定的差距。

如果我们不及时把自己的需求和疑惑向对方提出，就会错过最佳的协商时机，不仅让自己郁闷，也会让对方感到痛苦。

相爱容易相守难，相守总是一个艰难且漫长的过程。想要到达相守的终点，就一定要和爱人好好沟通。

在沟通中理解彼此，也逐渐看清自己，这样爱情才不会被那些生活琐碎所冲淡。