分享|书籍写作素材《董卿:在时光中优雅盛开》60条经典摘录

本书作者纪云裳。

本书娓娓讲述董卿的成长奋斗历程，深度解读其成功背后的秘密，并展示其积极进取、优雅从容的人生态度，让你真正了解董卿。愿你从中获得慰藉和启示，获得智慧和美好，获得召唤和力量。

1. 董卿认为，女人的姿态和容貌都是自己塑造的，“如果我一直安宁地生活，肯定不会是现在的模样”。

2. 她说：“杭州的钟灵毓秀给了我灵动的底蕴，上海6年的工作使我明白了什么是大家闺秀，而北京则成就了我事业乃至整个人生的巅峰。”

3.“希望孩子成为什么样的人，自己就去做一个什么样的人。”    她永远都不会停止自我提升的脚步。

4. 媒体盛赞，“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”。

5.董卿说：“人的心灵应如浩渺大海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存……勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。”

6.我们喜欢董卿，也是因为董卿本身就是一本美好的书，蕴藏着智慧、才华、修养，值得一再品读，静心感悟。

7. 我很有幸遇见了我的父母，这是人生最初也是最奇妙的遇见，因为无法选择。    ——董卿

8. 什么是命？如果拆字而解，不过“人一叩”。    就像对这个世界上的很多人而言，人活一世，就是一个对着命运不断叩首臣服的过程。

9.人活着，就要自己成全自己。

10.谈及父亲，董卿曾用了三个“特别”：“我的父亲对我，真的特别、特别、特别严苛。”

11.拥有勤劳品质的人，不管身处怎样的环境，都不会过得太差。

12. 她说：“我的父亲骨子里就认为一定要勤奋、要刻苦才能改变命运，这是他的人生信条，这种人生观深深地影响了我，他让我从小做家务，要读书，要练习长跑，要锻炼我所有的独立生活的能力。”

13. 其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。

14. 曾有人问董卿，如果只能带三件东西去荒岛上生存，你会带什么？    董卿的答案是：“第一，书。第二，种子。第三，恋人。”    种子，生根发芽，让人看到希望的存在。    恋人，甘苦相依，让生命充盈温暖与爱。    书则是一册在手，便可获得一个精神的小宇宙，给人带来无尽的慰藉与愉悦。

15. 我们为什么要读经典？作家铁凝的一段话或许可以成为一种理由。    她说：“它们拥有温暖而强劲的力量，能够长久不衰地体贴灵魂、拨动心弦，触碰到我们情感深处最柔软最深刻的部位。这种力量，并不会因时间流逝和年代更迭而减弱。”

16. 如董卿所言：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。”

17.曾有记者问董卿：“还有什么比工作更快乐？”    董卿笑言：“对于女人而言，无非就是恋爱。十七八岁的时候，因为某个人，心会喜悦得想飞，一个星期都在唱歌。现在蛮难有这样的冲动，这样投入。当然还是会喜欢，也会感到快乐。有时想起某句话或者某个眼神，也会觉得甜蜜，但和初恋不一样了。我想我真正成熟，就是发现：爱情不是生活的全部，它再不可能摧垮我。”

18. 大一放假回家，在父亲的提议下，他们一家三口很难得地出门去餐馆吃了顿饭。他们坐在一个安静的角落里，吃到一半，父亲倒了一杯酒，突然举起酒杯对董卿说：“我敬你一杯吧。”    她有些意外。    父亲又说：“我跟你道个歉，我想了想，这么多年，我对你有很多方式不对，你别往心里去。”    那顿饭，从来不喝酒的董卿和父亲一起喝光了一瓶白酒。    “理解了，也和解了。”董卿泪光闪烁，微笑着说。    那一段青春时光，那一段互相不理解的岁月，终于可以握手言和了。    其实当一个人成年之后，回头来看青春期的叛逆，叛逆本身就是一种承受痛苦和发泄痛苦的方式。    这种痛苦是一把双刃剑，伤人又伤己。    一个在心里豢养猛虎的人，总难免为猛虎所伤。

19.与其挣扎着弥补短板，用别人的优势来折磨自己，不如努力发挥所长，用自己的优势去提升自己。

20. 女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。

21.有报道曾称赞董卿：    很多主持人台上貌似妙语如珠，出口成章，台下却吃吃讷讷，语不成句——他们的所谓口才，不过是懂得如何抑扬顿挫地背完事先写就的台本。而董卿是不同的，说到收藏，她脱口便诵起今年春节前一位古钱鉴定专家送她的一幅好字；谈到与她几乎须臾不离的“勤奋”二字，她更不假思索道：“我记得凡·高在他死前一个月给朋友的一封信里写道：‘为了艺术，我们献出了青春、健康和自由。’”

22.如哲人亚里士多德所说：    We are what we repeatedly do.Excellence then,is not anact,but a habit.    “最终决定我们成为怎样一个人的，正是日复一日坚持的事情。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

23.一个人如果身处低谷、无人问津，抱怨和自怜都毫无意义，只有努力提升自己，让自己耐住寂寞，变得更强，当有机遇到来的时候，才有能力去把握它。

24.她相信，在这个世界上，只要你足够耀眼，就没有人可以忽视你的光芒。

25.你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。

26. 就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏读书灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。

27. “人不怕受苦，人怕落差。”    多年后，回忆起当年从上海初到北京的那一段时光，董卿如此感叹道。

29.命运不会亏待任何一个人，不管顺境、逆境都要保持一颗平常心，正确地把握自己，审视自己。

30. 她笑言：“人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。”

31.她享受过风光，也经历过寂寞，在她看来，机会就像一个调皮的孩子，往往你找他、等他的时候，他是不会出现的，但当你在最不经意的时候，他又来了，就像躲猫猫一样。

32.“想要知道稿子里每一个字背后的故事”，将见机行事做到极致，其实都是一种与自己死磕的精神。

33.锦上添花的人车载斗量，雪中送炭的人却寥若晨星。

34.我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路。    ——董卿

35. 风雨兼程，星月相照，时间永远是最好的检验者。

36.好的状态，来源于足够的底气。

37. 因爱生勤奋，生虔诚，生责任，生使命。    她也是一个永远都在做准备的人，“一个是长期的准备，比如看书读报，积累知识，使自己成为一个品格和趣味高尚的人；一个是短期准备，就是在接到任务后拼尽全力”。

38.《艺术人生》对董卿如此评价道：    一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。

39.命运安排的台阶其实都在自己脚下，只要你一直勇敢地向上攀登。

40. 我是一个很有忍耐力的人……你的赞扬让我高兴不了多久，你的诋毁也让我难过不了多久。    ——董卿

41. 有力量再造巅峰的人，首先是一个与时间赛跑的人。

42.知识和体能一样，没有补充、吸纳，就不能尽情地发挥、释放。

43.日渐优秀，臻于完美，也是因为她对工作的态度，对自己的要求，自始至终表里如一。

44.董卿也有一套保持终生美丽的秘诀，其中就有一项是宽容：    一、处理好人与自然的关系，永远要保留一颗能够感受和热爱自然的心。    二、处理好人与人的关系，要学会和他人相处，尊重和包容他人。    三、处理好自己和自己内心的关系，你要随时修正自己，调整自己。

45.温暖，是不会烫着你，不会伤到你，但是能够渗透到你的心里的那样一种感觉。    就是看似很平凡，但是当你再细细琢磨的时候，你会觉得因为有了它人生变得更加美好。    ——董卿如此回答。

46.陪伴，不是一条尖锐的直线，而是一个祝福的圆。

47. 就算有人不理解，甚至误读，我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。    ——董卿

48. 人说读书的三重境界是：    一、书到用时方恨少；    二、书山有路勤为径；    三、腹有诗书气自华。    这三重境界，显然董卿都经历过。

49.美玉有光，光而不耀，不露圭角，温良解语，可以散发时间的香气。

50. 董卿还坦言自己会经常哭，那也是一个在绝望中寻找希望的过程：“眼看着事情要成了，结果又不成，一次又一次，觉得怎么就这么难呢！一个人坐在地上哭，哭完继续干。”

51.既是另辟蹊径，也是坚守初心。

52.只有与情感发生过联结的文字，才是真正有生命力的文字。

53. 真正的高贵，是优于过去的自己

54. 记忆是生命的礼物，人生的每一步路都不会白走。

55. 上天很公平，它在给我们皱纹甚至给我们白发之后，也会给我们智慧。    ——董卿

56.知分寸，懂进退，自信着，平静着，善意着，独立着，往内里发掘，深度修行，照亮灵魂，只为做理想的自己。

57. 永远在路上的人，才能永远年轻。

58.你接受了舒适，也就意味着你失去了成长的可能，开启了庸常模式，处处都是制约，处处都是将就。在年龄面前，你将把活得更好、进入新世界的机会双手奉上，而岁月也将永不返还。

59.自由之上，光芒万丈。

60.有格局的女子，才能走得更远    女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。    ——董卿