人真的会怕什么来什么吗?

网上有人问：“人真的会怕什么来什么吗？”

每个人都会有害怕的东西，而且会被影响了所有的判断。

最近，我开始做噩梦了，大概心中对未来还有很多的期许，然而迫在眉睫的就是产品的推出。

我和很多人一样，开始闭门造车，然而却处于搬砖的麻木当中。

我很讨厌自己，那种追求完美的期许，每一件事，我都追求极致的打磨。

其实内心一直有个声音，劝说自己不要太偏执了，所以最近内心在被拉扯当中。

“期待是一切的痛苦！”

是的，没有期待就不会有失望，没有失望哪来的恐惧！

可是，人的情感不就是有好有坏的吗？

不期许的人生，有时候连白开水的味道都不如，那快乐凭空而造吗？

我想没有期许，不是让我们不期待，而是让我们期待而不玻璃心。

结果达到了，就开心，达不到也无须难受，这样我们就不会“怕什么来什么”了。

因为结果伤害不了我们，没有恐惧才能更加从容在过程当中，才能更看得清自己在做什么，能做什么！

我们总想追求自己那个内心独特的要求，然而，生活处处都是世俗，我们该如何找到这个平衡呢？

01

每天给自己一个冥想的时间

无论再忙，也要给自己每天一个短暂的时间，冷静下来思考。

哪怕10分钟，哪怕3分钟……

因为人在高强度忙碌下，是无法看得清一些事的，做事的时候都会比较机械型，大脑几乎没有时间认真思考！

和大家讲一个故事：

很久以前，有一个小岛，里面住着3个人，他们什么都没有，睡在海滩旁边的丛林里。

每天肚子饿的时候，就去海里捞鱼吃，因为捞鱼需要很长的时间，所以每天只能捞到3条鱼，只够每天的三餐不饿肚子。

他们一直都是这样睡觉、捞鱼、休息当中度过，突然某一天，有一个小伙伴没有出来捞鱼。

两个小伙伴去看，发现他在收集一些材料打算做一个鱼叉，因为他觉得需要一个工具，帮助自己抓到更多的鱼，还能有休息的时间。

其他两个小伙伴就嘲笑他，说他浪费时间，一定会饿肚子。

是的，这个做鱼叉的人，当天的确饿了一天，因为他放弃抓鱼的时间，在做一个不一定可能实现的抓鱼工具。

为什么他那么笃定呢？

其实他也不是那么确定的，但是他在大家睡觉的时候，他突然对每天的生活做了一个冥想式的思考，为什么每天那么努力还是如此的疲惫？未来到底有没有改变的可能？

他思考如何能更高效的抓到鱼，能剩下更多抓鱼的时间去做自己想做的事情。

所以，才有了后来的鱼叉，当别人还在用手抓鱼的时候，他已经能用鱼叉一次抓2天的鱼了。

他有更多的时间休息，然后造更多的鱼叉去卖给另外的人。

这个故事，来自于《小岛经济学》，如果他每天依旧忙碌，不停下来思考，他永远没办法走出那个时间的牢笼，永远生活在焦虑当中。

所以，我们每天都要给自己腾出一段时间，停下来复盘、思考。

有了喘息的时间，才能更看得清自己，不被焦虑的情绪牵着走。

02 

把计划写下来，先开始再打磨

冥想能让人内心平静下来，你的大脑才是真正的在运作，然后计划就出来了。

刚开始的计划其实都不完美的，很多人都在第一步卡住的原因，就是总想着要一个完美的计划。

惊天动地感动自己的那种，然而，你永远只是一个人，不能代表所有人。

感动你自己的也就真的是感动自己而已，哪怕你完美的出了一个了不起的计划，当出炉时遭到反对和质疑的时候，你很容易被打击，甚至会因此一蹶不振。

反而，你每一步的过程都拿出来做，你内心知道不完美，需要改善，那么预期在这里，出现反对的声音也不会那么难过。

因为都在预期之内，所以普陀山上说：“期待是一切痛苦的根源。”。

我最近噩梦的原因也是如此，我怕失败，觉得自己没有第二次机会，压力大来自于我对自己的期待很大。

很多时候，压垮我们的不是生活，是我们自己想象出来的恶魔。

03

 找同频的人一起聊天

以前，我每次都会把我的想法去跟父母、老公说，但得到的反馈很多都是负面的。

很多计划都是搁置的，导致今天的我才明白了一个道理。

我其实可以更早的出发，去执行我的副业计划。

但是，我反馈的对象不对，导致我对我的计划也否定了。

其实，计划行不行可以先执行，走起来用自己的经验去验证，其实也比不做来得强。

如果你在做一件事的时候，有疑虑一定要找不同的对象去反馈，或者日常多和乐观、同频的人一起聊天。

聊什么不重要，给你带来信心和正面反馈才是最重要的。

积极正面的你，才能跨越一切的困难，不能实现的计划也许也能被你实现。

每个人都会有害怕的东西，而且会被影响了所有的判断。

人真的怕什么来什么吗？

其实，我们所有的恐惧，都来自于薄弱的内驱力。

我们被忙碌填满时间，没有时间打开心门感受外界阳光的温度，也没有时间整理心房里的杂乱思绪。

看不见阳光，自然无法勇敢向前。

我们不是怕什么就来什么，而是我们潜意识告诉自己要往害怕的结果去走，然后得到结论：“看！行不通吧！”

这一切都是我们潜意识带我们，往那个恐惧中走去……

熊浩说：“很多人在咀嚼自己的小小的悲欢，却忘记了整个世界的美好。”

如果你对未来仍有期许，请珍惜这样的自己！

不要怕，因为你害怕的都不会到来。

THE END

►娜婉婉

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