水烟真的健康吗
发布于 2021-10-10 17:10
水烟真的
健康吗
HEALTHY
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/关于水烟的贴士/
水烟
一种带有长而柔韧的管子的烟斗
可通过烟壶中的水吸入烟雾的烟具 [1]
水烟初见于印度
后在波斯流行
逐渐风靡到阿拉伯世界
阿拉伯人将水烟发展到登峰造极的地步[2]
2021
10 /9
HOOKAH
COFFEE
在阿拉伯国家,
水烟与咖啡馆往往是合二为一的。
对阿拉伯人来说,
一边喝着咖啡, 一边抽水烟，
绝对是令人愉快的享受[2]。
在中东等地，人们在街角的咖啡馆，
点上一壶水烟，椰壳炭偶尔蹦出几点星火，
三五好友伴着烟雾闲谈，
也是满载着烟火气。
由于它颇具“仪式感”的抽取方式
和丰富多样的口味，
又与中东古国的神秘感相结合，
逐渐风靡全球。
据统计水烟的使用在美国一直在迅速增加，
尤其是在青少年中[3]。
近几年已成为第二种最普遍的替代烟草产品[4]。
水烟烟草
现今使用较广的水烟烟草
多由鲜烟草叶、干水果肉和蜂蜜等制成。
抽烟时, 不会像传统香烟一样有刺激性味道，
而是气味馥郁芬芳。
就器具本身来说，
水烟壶本身装饰性也很强，
或是欧美极简风格，
或是有中东特色的复古款式等。
正因如此，水烟也在PUB中成了桌上常客，
广受年轻人的追捧。
关于 隐患
导致水烟使用增加的一个因素
是大家对健康风险的误解。
与香烟相比，
大多数用户相信水烟“无害或危害较小”；
这种想法的产生
可能是由于水烟是间歇式吸入的，
与持续使用香烟相比，
水烟可减少危害 [5]，
烟雾通过水会过滤它，
以及水烟的“较少”上瘾性 [6]。
然而，水烟真的这么“安全”吗？？？
TIPS：危害&成瘾
危害一
关于水烟的贴士
口腔健康
吸水烟可在口腔内产生多种健康效应，最常见的情况是炎症反应受损，如念珠菌感染、牙周病、干槽症、癌前病变和口腔癌的易感性增加[7-12]。
TIPS：危害&成瘾
危害二
关于水烟的贴士
产生有毒物质
像香烟烟雾一样，水烟会释放如尼古丁、一氧化碳、多环芳烃、挥发性醛类和烟草特有的亚硝胺等有毒物质，对健康有害。一次30- 60分钟的水烟可导致吸烟者吸入超过40升的烟雾，而一根香烟吸入1升或更少的烟雾[13，14]。
TIPS：危害&成瘾
危害三
关于水烟的贴士
肺部影响
在日常的水烟吸烟者中，产生咳嗽、呼吸困难和慢性支气管炎的风险增加[15]。
TIPS：危害&成瘾
危害四
关于水烟的贴士
心血管影响
相关研究数据显示，长期吸水烟的人患心血管疾病的风险更高，如高血压、高脂血症、高血糖、肥胖、腹部肥胖和纤维蛋白原水平升高[16-18]。
TIPS：危害&成瘾
危害五
关于水烟的贴士
癌症风险
相关实验研究表明，虽然吸水烟人群与某些癌症的关联并不一定意味着因果关系，但证据表明，由于不同毒素的释放，吸用水烟是有可能导致癌症的[19]。
X
特别提示
●●●
多项研究结果也表明了，
水烟确实会带来很多健康风险，
请大家擦亮眼睛，
不要被一些虚假宣传蒙蔽哦。
特别提醒，
未成年人严禁吸烟，
不要盲目跟风。
*吸烟有害健康，希望大家都能尽早戒烟哦。
文案 |魏莱
图片 |网络
责编 | 魏莱
排版 | 玛嘉烈
审核 | 肖芳
参考文献
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