世界精神卫生日丨教你解读青春期孩子的心声

发布于 2021-10-10 21:37

今年的10月10日是第30个世界精神卫生日，我国世界精神卫生日宣教活动的主题为“青春之心灵青春之少年”。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，青少年的心理健康一直是健康中国的重要内容。

根据研究表明，青春期是孩子成长及个性发展的关键时期，此时他们的生理与心理都发生着微妙的变化。在与青春期孩子的日常相处中，家长的内心经常会有一些困惑：为什么孩子跟我们的沟通越来越少了？为什么孩子动不动就发脾气了？为什么孩子不听话了？想解决内心的困惑，家长还需要认真了解青春期孩子的心理特点。

一、自我意识增强

（一）关心自己的外在形象

（二）关心自己的内心世界

（三）拥有较强的自尊心

青春期的孩子会通过他人的评价来认识自己：当受到表扬与赞赏时，他们会感到强烈的满足感；当受到批评时，他们会感到自尊心受损，容易产生强烈的挫折感。因此，他们很在乎他人对自己的评价，很希望得到家长、老师以及朋友的尊重。

二、情绪情感丰富但波动大

青春期的孩子情绪容易波动，表现出两极性，有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。究其原因，这一时期的情绪特点主要是各种矛盾所致的：比如他们会认为自己有了独立性，但这种独立性不被认可；他们生理上接近成人，但是心理上还未到达成人标准等等。因此，他们的情绪时而处于巅峰时而处于低谷。