少儿体育锻炼怎样训练是正确的
发布于 2021-10-11 17:24
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记者今天从卢湾体育中心管理部门获悉，阔别近一年后，位于黄浦区肇嘉浜路上的卢湾体育场经过跑道、草坪修缮翻新后，正式重新开放，与市民见面。
卢湾体育场是卢湾体育中心重要的一部分，卢湾体育中心由体育场与体育馆等组成。如今的卢湾体育中心是上海市中心一处综合性体育场馆，致力于引入一流的国内外赛事，努力打造成为竞技体育的腹地、品牌赛事的首选地。
卢湾体育中心是由原卢湾体育馆发展而来。很多老上海人都知道，后者是个“老牌子”，也是上海较早开放的体育场馆之一。
最初的卢湾体育馆位于黄浦区陕西南路上，是上海鼎鼎有名的一家体育馆。当时这里叫上海市体育馆，是上海最早拥有冷气设备的体育馆。上世纪70年代，上海市体育馆改名为卢湾体育馆。
当年的卢湾体育馆诞生了中国竞技比赛的辉煌。1956年，年仅20岁的中国运动员陈镜开成功举起了133公斤的杠铃，打破了由美国运动员创造的最轻量级挺举世界纪录。陈镜开创造了新中国体育史上的第一个世界纪录，实现了新中国体育在世界纪录中零的突破。
1997年，卢湾体育馆迁址到现在的肇嘉浜路，开始了新的征程。
卢湾体育中心是一个可全民参与健身的公共运动场馆，特别是在2005年体育场建成后。体育场最初只是在晨练时段对老百姓开放，但为了满足居民的健身需求，此后不断延长开放时间。现在除了卢湾青少年业余体校运动员训练时段外，体育场均向市民免费开放。
记者了解到，为满足市民锻炼多样化需求，重新开放的体育场在每周二、四、日晚8点至10点，还将开放快跑训练。为保障不同人群锻炼安全，快跑训练设定内圈第一至第四跑道为快速跑道，第五至第八跑道为健身步道。除以上时段外，其余开放时段所有跑道均为健身步道，禁止快跑。快速跑道仅对经体育场登记认证的跑团开放，所有跑团成员需统一着装或佩戴统一标识，禁止散客擅自进入快速跑道训练。
为确保进出体育场的人员活动安全，同时根据新冠肺炎疫情防控要求，体育场将启用实名认证闸机系统，对所有入场人员进行登记。在开放时段内，全程启用闸机出入，采取“刷脸”入场模式。首次进场人员需携带本人有效身份证件，前往体育场指定地点（体育场2号门入口处）完成实名认证，闸机系统注册登记后，方可经闸机进场，一次办理、长期有效。
栏目主编：唐烨 文字编辑：唐烨
来源：作者：唐烨 王菁
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