“翻转”之间,解读心理
发布于 2021-10-11 21:41
新学期开始已一个月多,新生的适应性如何?心理状态如何?近日,浙江华维外国语学校心理健康中心开展一场关于新学期心理健康教育工作的研讨会。
讨论中,针对咨询技术的使用,黄淑丽老师与大家分享了中国象棋心理咨询技术。中国象棋心理咨询法以中国象棋为载体,以五维整体疗法为内涵,由国内著名心理专家曲伟杰老师创立。据黄淑丽老师介绍,采用中国象棋开展心理咨询,实际是将来访者的人生格局投射到了中国象棋棋盘上,更加直观地再现了来访者的潜意识蓝图。作为咨询师和来访者之间的一个交流媒介和咨询工具,该技术不仅有助于来访者主动打开心理防线,快速发现和解决心理问题,而且能使心理咨询师快速找到咨询的切入点,快速构建咨询途径,促其问题解决和心理成长。
人生如棋局。一个人处在同一个时间和空间看问题,会存在一定的局限性,时间一长,有的会产生负面的心理变化。然而换一个角度去思考,从更高处和更远处出发,很多问题就不是问题,很多困难就不是困难。“ 塞翁失马焉知非福”,就是看问题的视野和高度不同,导致每个人的认知和选择不同。以大格局的眼界去看待万物,就很容易分清轻重缓急;以大格局的心胸去面对众生,就会以更加开放包容的心态去为人处世。棋局事小,格局事大。通过中国象棋心理咨询,每个人不仅看到了自己的心理问题,也看到了自己人生的发展格局。
活动最后,学校心理健康指导中心负责人江丽霞老师对会议进行了总结,同时对新学期心理工作的展开提出了新要求:一是通过师生家校的健康互动,激发学生的学习热情;二是丰富教学活动内容,增设生命教育课程;三是加强理论学习,提升业务水平。希望在咨询师们的共同努力下,为全校学生的心理健康保驾护航,为学生生活添砖加瓦,以更好的状态迎接高考。
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