比辟谷效果好十倍的清毒方法你知道吗???

辟谷是很好的养生方法，通过一段时间的避开五谷，习练一些道家养生方法从而达到清毒、调节体重、排寒湿和静心等的作用，只是效果较慢，过程有些难以长期坚持。可喜的是现在我们找到了清毒效果更好、更快、更容易的清毒方法--- 云上清毒。

云上清毒源自世界上最古老的医学体系（可追溯到公元前5000年的吠陀时代）：印度阿育吠坨的两个分支：草药类清毒疗法和净化疗法。其分支中 “瑜伽”和“推拿”这两个分支已被国人广为了解。

阿育吠坨系认为身体健康还是得病取决于整个身体系统是否处于平衡状态，包括体内各部分是否相互平衡。内在的和外来的因素都可能破坏自然的平衡，进而导致疾病。因此阿育吠坨系对疾病的治疗主要通过旨在恢复和加强身体机制功能的排毒疗法、药物、合理饮食、运动和养生法等，消除引起身体系统及各组成部分失衡的因素，恢复平衡、强壮体质，预防或减少将来疾病的发生。

云上清毒选取的两个分支：

一是清毒，清毒属于其第三个分支：草药类。阿育吠陀系从事者对于植物的强力医疗特性具有先知灼见，可说是现代药理学的开山鼻祖，此系统从古到今都强调饮食与灵性的重要性。

二是Shodhana疗法（净化治疗）旨在祛除身体和精神疾病的诱发因素。治疗过程包括内部净化和外部净化。

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疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体内各种毒素累积形成了毒垢，毒素被细胞再次吸收，引起自身中毒,从而导致疾病和衰老现象！所以，清毒，人人都需要，肠道有多重要，你知道吗?肠道，是人的第二“大脑”，有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。肠道，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。肠道，是我们身体中最大的免疫器官，几乎人体70%的的免疫细胞位于肠粘膜内。肠道，是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的清毒任务。在清毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。肠道影响免疫力-抗病能力国际肠胃协会研究发现全球90%以 上都处于亚健康状态， 肠毒堆积经血液循环到我们的身体各部位引发各种病症肠毒是万病之源90%以上的慢性疾病都与肠道有关。

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云上清毒，是不用手术刀的外科手术。

心脑血管疾病源于血管淤堵，严重的甚至引发猝死。

癌症是体内寒毒、湿邪、垃圾日积月累的沉淀、堵塞……

高血压、高血脂、糖尿病、痛风、肿瘤、肝病、结石、各种息肉、顽固皮肤病、体味口气、肥胖、便秘、睡眠问题等，无不来自“堵”。

云上清毒，就是帮助身体清淤，疏通。

七天的云上清毒能带给您什么：

1.打开我们人体最大的排邪排寒系统

在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能，督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，排出身体的排寒排湿排邪，抗御病邪。

2.推拿膀胱经加速人体清毒

膀胱经全线贯通全身是人体的十二条经脉之一有67个穴位，循行部位起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。推拿膀胱经可以有效刺激身体的血循环，可促进新陈代谢，从而将体内的废物从尿液中排出体外。并且还可以防止毒素淤积在体内。身体的血循环，可促进新陈代谢，从而将体内的废物从尿液中排出体外。

3.通过中草药配置的排毒眼药水给我们眼部进行清毒：改善我们视疲劳视力下降,眼睛干涩疲劳、视力下降........

4.面部中药粉面膜清毒，改善皮肤暗黄、粗糙、痘痘、各种雀斑......

5.足部中药泡脚清毒提高我们身体代谢功能更好的清出脏腑垃圾。

6.观经法和千金锁帮助我们补充精气、固本培元

清毒对血糖的改善是显而易见的，如果吃降糖药时间不超过五六年，一般一次就能停药。打胰岛素十年以上的老糖友，胰岛素已经依赖，五脏俱损，代谢功能紊乱，必须经过几次连续清理，肝毒排出，恢复解毒、藏血、储存糖原的能力，同时配合补脾补肾，调整饮食，保持良好的生活方式，目前已有很多停打胰岛素的例子。

和糖尿病一样，这两高也是代谢紊乱综合症。五六年的高血压基本一次就能停药，也有十几年、二十几年高血压一次停药的例子。

代谢功能正常了，嘌呤也能被有效地排泄掉。

糖尿病、高血压、痛风、肥胖等，清毒后可以联系老师一对一跟踪指导，做好后续身体管理，保持健康，体重也会逐渐恢复到正常范围。

减体重是清毒意外的福利。目前最高记录是同期两位5天各17斤。8-10斤左右的比较普遍，减大肚腩尤其见效，是其他方式不可比的。

这几种皮肤问题都有经过一次清毒就康复的例子。肺主皮毛；肺与大肠相表里。肠道的清洁是非常容易做的，所以皮肤问题好转特别快也就不足为奇了。

便秘的根本原因是脾胃虚，肠蠕动能力弱；另外肾主二便，和肾也有密切的关系。而长期便秘又导致肠道肮脏，肠壁附着经年排泄不出去的垃圾，这些毒素被人体细胞反复吸收，造成疾病产生；也是人“花容月貌”容易老化的根本原因。大肠於堵令小肠於滞，邪火丛生；所以便秘对人体危害特别大。长期便秘还会造成脸色暗黑，精神萎靡。云上清毒改善便秘直接有效

一次清毒基本就能让重度脂肪肝转变为较轻度，甚至消失；无论胆结石和肾结石都有明显排出的图片，毒素排出的顺序基本是大肠-小肠-肝外脂肪-胆囊-肝内脂肪、血液毒素……等。毒素排出，人也会越来越年轻。

胆囊结石、毒素的排出，解决了胆囊返流的问题；清除了胃肠里腐烂的食积，口苦、口臭会自行消失。

肿瘤、肌瘤、脂肪瘤切除了，但产生它们的生理环境还在，易造成反复发作，清毒改变了它们赖以再生的环境。云上清毒也有肝癌患者清毒数月后，肿瘤不再发展的案例。

云上清毒调睡眠非常神奇。有很多长期失眠的案例经过短短几天就能呼呼大睡。而且抑郁症、精神疾病、老年痴呆的主要原因是因为肠道太脏了，粪毒产生的大量沼气上冲脑部，神经系统长期浸润在这十分恶劣的环境里，不发神经才怪。

疾病是日积月累的，不要等发作了再去看医生，往往贻误病情，无法挽回。

上医治未病，清一次毒，将大大缓解心脑血管等疾病的风险；也相当于做了一次癌症筛查，将隐患消灭在萌芽中。

云上清毒是健康养生项目，不提供治疗。身体有大药，我们做的只是帮你找回被毒素、垃圾包裹的身体宝藏，激发它们原有的能量。很多症状突然消失，是因为你自身的机能被唤醒了。

您的七天云上清毒之旅，就是一次生命的重启！

9月17日-23日

相约上海冠瑞

相约云上清毒

我们一起给生命一次蜕变的机会

朱高岭：诗人，云上的家连锁酒店主人，艺术经纪人，高级中医理疗师、高级中医调理师。

高健：诗人，高级中医特色调理师。诗歌作品散见国内外报刊杂志及各种中外选本，受邀参加麦德林第26届国际诗歌节。曾携带个人诗集《清澈的秘密》，在墨西哥、智利、哥伦比亚举办个人诗歌研讨与朗诵会。