中年女人变得优雅有气质的2种方式,一是穿衣得体,二是护肤有道

护肤品、化妆品会有保质期，就连每年流行的时尚和潮流单品都有保质期，但有一样东西却永远没有保质期：那就是优雅得体的气质。

女人一旦过了中年，就不应该执着于去和小年轻们拼年轻，而是要朝着更加优雅气质的方向去探索。

没有矫揉造作，也不会刻意去装嫩，只是落落大方，看似随意地穿着一袭红裙，就算年过中年，也依旧能够惊艳岁月。

普通人如何能像明星一样，在中年依旧能够保持优雅和气质，主要靠两点：一是穿衣得体、二是护肤有道。

<穿衣篇>

>>穿衣得体的必要性

上图左边会穿衣服的女人，哪怕在别人眼中只是简单的一件毛衣配半裙，加上小香风外套和裸靴，你依旧掩盖不住优雅高贵的气质。

而不会穿衣服的，哪怕裙子再花哨、再华丽，也不得体，依旧会给人留下土气，没品位的坏印象。这下明白会穿衣有多重要了吧？

>>如何变得会穿衣

步骤一：会挑款式

1.挑合适风格的服装

哪怕保养得再好，将18岁少女粉嫩的服装放在中年女性身上，也依旧是不合适的。因此，过了中年的女性，一定要远离颜色过于粉嫩，色泽过于亮丽，饱和度太高或亮度过高的服装。

设计上有太多女性化和少女感元素，例如蝴蝶结，蕾丝边等的服装也要谨慎选择。

推荐选择没有明显性别风格的中性单品，例如衬衫，毛衣，西装，大衣，风衣等。如果要性感女人一点，那就用基本款或中性风单品来叠加。

女性化元素适合选择波点，碎花，条纹，V领等偏成熟风的设计。这里的鹅黄色碎花法式裙配上牛油果西装外套，放在中年女性身上就非常顺理成章。

2.挑颜色显气色的服装

最基本的黑白灰，米色系，大地色系放在所有人身上都非常衬托气色。

其他彩色系，如果肤色暗沉，那就多选择亮度偏高的上衣；如果肤色偏黄，那就遵循暖肤色选暖色，冷肤色选冷色的挑衣法则。

不过，在所有颜色中，提亮肤色效果最好的还要数白色。

只需要一条简单的白色波点连衣裙，配上裸色西装增加沉稳感，就能收获高级气质。

3.挑能够修饰身材的版型

服装的版型也非常重要，合适的版型能够对身体起到二次塑造的效果。

圆脸，方脸，短粗脖子的人要选长形领口，反之要选横线条领口；肩宽的人慎选垫肩，阔肩服装，窄肩的人慎选落肩，露肩的衣服。

4.挑看起来有质感的面料

有质感的面料能够让最基础的服装呈现最高级的气场。

如果想让自己看起来更优雅，有气质的话，那一定要远离容易产生褶皱，粘毛起球等廉价元素的面料。

步骤二：会搭衣服

1.配色要淡雅耐看

淡雅耐看的颜色能够给人留下温和，轻柔的印象，比大面积的撞色或荧光色要更加优雅有气质。

低饱和低亮度的莫兰迪色系，大地色系，裸色系以及基本色系的服装是最推荐中年女性选择的。

2.比例很重要

虽然说中年女性不需要去刻意打造凹凸有致的身材曲线，但该有的腰线却一定要有。尤其是在穿着宽松服装时。

3.松紧结合穿衣

中年人穿衣最讲究得体，不要选择太过修身的服装，廓型太夸张的服装上身也会违和。

学会松紧结合穿衣是最重要的。这件宽松大衣，内搭修身包臀裙和毛衣就要比搭配裤更有精神气。

<护肤篇>

>>护肤的必要性

护肤和穿衣一样重要。虽然五官是天生的，但在同样的五官条件下，皮肤好的人就是要比皮肤差的人看起来更美更有气质。

普通人不护肤的话，到了中年，就会变得沧桑萎靡，俗称“黄脸婆”。但只要像明星一样护肤到位，中年依旧能够美得如花似玉。

>>如何正确有效地护肤

（1）.防晒补水工作必须到位

如果防晒不到位，就会带来皮肤干燥缺水，光老化，色素沉着，过敏反应等不良现象。

其中，根据研究表明，我们的衰老90%都是由防晒不到位的光老化引起的，因此，护肤必须把防晒和补水放到第一位。

防晒分为物理防晒和化学防晒。其中，做好物理防晒是最重要的。然后便是选择各种防晒剂，也就是我们说的防晒霜。

物理防晒剂的原理是靠反射作用屏蔽紫外线，对皮肤的刺激小，不会对皮肤形成伤害，超适合敏感肌。

化学防晒剂在市面上比较常见，质地清爽，可根据自己的需求选择。

（2）.精简护肤

(放弃不必要的化妆品和护肤品)

需要明白的是，护肤并不是在脸上涂抹化妆品越多越好。皮肤的吸收效果是有限的，学会精简护肤很重要。

(找到真正适合自己的护肤品)

选对适合自己的护肤品，主要看肤质。干性皮肤干燥，护肤要抓住滋润抗衰和防晒这三个要点。油性皮肤容易产生痤疮，需要注重清洁控油，白天需要注意抗氧和防晒。

中性皮肤皮脂分泌适中，只需要做好日常的保湿和防晒工作就行了。混干性皮肤需要分区护理，出油区用油性皮方式护理，干皮区用干性皮肤方式护理。

（3）.清洁必须到位

哪怕只是日常涂防晒，也要做好每天的清洁工作。洗面奶只需要选择清洁性强的就行，推荐选用氨基酸洗面奶。

如果化了妆，那一定要使用专门的卸妆液或卸妆油进行清理。同时，还要定期使用清洁面膜，这样能够有效防止黑头粉刺的产生。

穿衣得体，要学会挑适合自己有质感的衣服，搭配衣服要追求耐看得体。

护肤有道，防晒补水，精简护肤，根据肤质选对化妆品，日常清洁都非常重要。

相信自己，不要被年龄所束缚，做好穿衣得体和护肤有道这两点，不需要太费劲，你也可以成为普通人的颜值天花板~