NMN 怎样吃更科学?

欢迎您走进抗衰老NMN时代

胃酸是否会影响到NMN 的效果？饭前/后最适合？

答：很多人好奇NMN究竟该怎么服用?

目前NMN的使用方法有：口服、舌下含服、鼻喷给药、直肠给药，但目的只有一个，让NMN物尽其用甚至物超其用。

01 最常见的方法是口服

优势：最简单直接的服用方式

不足：由于存在首过效应（是指某些药物经胃肠道给药后在肠粘膜和肝脏中被代谢，使进入血液循环的药量减少），药物的利用率无法达到百分之百。

02 舌下含服

优势：将粉末直接通过舌下黏膜中丰富的静脉丛吸收入血，吸收完全且速度较快。

不足：药效持续期比口服用药短。

03 鼻喷给药

优势：将粉末溶解后喷入鼻腔，通过鼻腔粘膜吸收。吸收速度快，且能使部分NMN直接进入血液。

不足：操作不容易，容易浪费

04直肠给药

优势：将粉末溶解后用注射器推入直肠，通过直肠粘膜迅速吸收进入血液循环，如肛栓。吸收迅速，避免首过效应。

不足：肠道面积小，方式也不够方便。

总结：口服的方式应该最适合的。有些人担心直接口服NMN会导致其在经过胃肠道时被胃酸分解，效果大打折扣，其实并不是这样的。口服NMN的吸收率很高，这也就是为何目前所有的NMN临床都是口服的原因。

因为NMN进入体内合成NAD , 主要参与能量代谢和物质代谢，早上7-9点是脾胃消化吸收功能最好的时候，所以早7-9点空腹吸收效果最好，其次是下午1-3点，所以建议早上7-9点、下午1-3吃比较好。

NMN是属于膳食补充类的营养食品，时间不用像药品一样卡的很严格。建议最好符合平时的生活习惯，饭前15分钟，或者饭后1小时（肠胃功能不好的）。

问：药或者保健品或者某些食物长期服用就是会伤肝肾，是这样吗？

俗话说得好是药三分毒，无论中药西药都有一定的毒素。但是NMM是人体内源性物质，是可以被人体储备的(它是你身体固有的有血缘关系的如同父母兄弟)。一般的保健品不会被人体储存，需要天天不断补充(服用有作用不吃身体立刻停电停水的感觉)。而NMN 可以不断储存在人体中，成为原始资源，以备不时之需！

L-LIVING++NMN如何快速被吸收？

L-LIVING++NMN的分子细小，拥有基因修复科技、营养催化科技、纳米小分子科技，NMN在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内NAD+水平：运用肠溶技术使NMN在人体内实现更好的吸收，使生物利用度提升五倍以上。通过消化系统完好无损地吸收，15分钟提升组织中的NMN含量，30分钟迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平。不需要经过肝肾代谢。

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