婆婆说我养娃像“养猪”又怎样!会心疼自己的妈妈,孩子不会太差!

前几天，青岛的阳光温柔得不像话。

当然，我不会被它蒙骗，我知道，生活会像之前一样，说好了对我们好一点，结果还是让我们该秃的秃，该胖的胖，该加班的加班，该被娃搞疯的搞疯！

不过，明知不是生活的对手，我们也还是得拿出点态度，再拿出点战术来，才对得起自己掉光的头发和甩不掉的一身肉！

来，我的姐妹们，今天，我给你们搞点有用的～

我们先来大胆地预测2022。

小盒眼看就要四年级了，我用脚趾头都能预测到，我的2022将在巨大的压力和巨瘪的钱包中度过！

面对巨大压力的时候，我会怎么做呢？

我疯狂地买买买？

家里的超大号碎钞机在冲我微笑！

我疯狂运动，强身健体，

随时准备扼住命运的咽喉？

家里的超大号碎钞机在冲我微笑！

啥都不行，那我就哭！

我找我最好的闺蜜，抱头痛哭！

闺蜜家的超大号碎钞机在冲她微笑！

她哪有闲心陪我哭！

虽然我们惯用的减压方法都不能长久地使用，但架不住咱们招数多，这招不好用，换下一招！小半辈子在压力中摸爬滚打的我们，别的本事没有，抗击打能力特别强。

其实最让我担心的，是我自己

一边苛求自己，一边为难孩子。

孩子比我们认为的要敏感的多！当我们的压力激增时，孩子也是。我们尚且有解压的办法，但孩子除了耍赖、大哭，可能别的都不会。

所以，我最最最最担心的就是，我会因为自己压力太大，而忽视孩子心里的压力，一边苛求自己，一边为难孩子。

你们知道，我一直像个80岁老太太一样在念叨：好的教育，要有预见性预见性预见性预见性……

你们也许会问：那你现在预见了，你能怎么做呢？

我也没有想到更好的做法，只是把自己以前读书时做的笔记拿出来，在几条心理学知识上，圈了重点，来警示自己。

原来，我试着跟大家分享一些心理学知识，没想到你们并没有觉得枯燥难懂，反而鼓励我多写一些，那么今天我就分享两个我觉得，对我们妈妈来说，最有用的心理学知识。

我第一个要说的理论，有个很有趣的比喻：

我们都知道，压力可以化作动力。对于孩子也一样，我们对孩子的压力，会给孩子一定的动力，这是“虎妈育儿经”广为流传的根源。

BUT！压力转化为动力的过程就像是一座彩虹桥，当到达彩虹桥的顶点，也就是压力到了一定程度后，孩子在压力下的表现会越来越差，直到孩子被压力压垮。

这个“彩虹桥理论”也叫“倒U型假说”。

可是，我们该怎么控制这个度呢？

什么时候给孩子压力，什么时候又去放任孩子发展呢？

这时候我们可以简单了解另一个心理学知识——P-A-C理论。

我们每一个人的个体心理是由父母心态、成人心态和儿童心态三种心态组成的。

照顾孩子日常起居时，我们的父母心态占主导。因为很多时候，孩子要通过服从父母的指令，来学习生活的经验和技巧，就像你指导孩子学会吃饭、穿衣、整理玩具和书架等等。

我们教孩子知识时，要调动起成人心态。知识不是通过发出指令让孩子服从，就能教会的。我们要激发孩子的自主性，前提是尊重孩子、尊重知识，我们要理智、谨慎、就事论事。

陪孩子玩游戏、与孩子交流的时候，要收起我们的父母心态和成人心态，投入小孩心态。我们要像孩子一样思考、玩耍和说话，偶尔服从孩子的指令，真正地融入到孩子心里去。

这三种心态没有绝对的好坏，我们要切换不同的心态，来应对不同的事情。

很多时候，我们感到压力巨大，其实不是事情本身有多么难，而是应对此事的心态不对。

当我们能够做到灵活切换心态时，才能给予孩子适量的压力，并且，让孩子从我们身上，学会以不同的心态去处理不同的问题，也就等于给了孩子一个解压的大招！

前面说的都是偏理论干货，谢谢你有这么好的耐心看到这里，现在，我想说句实在的，给自己定一个小目标。

我决定做个60分妈妈，

及格万岁！

多一分，浪费！

对于孩子，我只付出60分，剩下的让给爸爸去做，更主要的是让给小孩自己去发挥，让他自己去实现自己心目中的满分。因为，那终将是他的人生。

那么，灵魂拷问来了！

啥是60分妈，

啥是100分妈呢？

60分妈妈和满分妈妈是有很大的区别的，这些差别体现在生活中的方方面面。

我的评定标准很简单，就是一件事情，孩子能获益，而我这个当妈的也不咋憋屈，就是60分妈妈。

而为了对孩子好，自己做出极大的牺牲，甚至只是为了自己假想的对孩子好，就不惜牺牲亲子关系，那是用力过猛的满分妈妈。

可是我们看孩子看得不这么紧，能行吗？

为什么不行？

在我们是一个妈妈之前，

我们首先是一个女人。

这话听起来有点像废话，可是在我看来，就是这么回事。

孩子也不需要我们一天24小时守着他。陪伴，需要的永远都是质量而不是数量，质量提高了，我们就有更多的时间去成就更好的自己。

姐妹们，孩子并不是我们生活的全部，我们的生活还有很多精彩。

相比于做个满分妈妈，我更想做个满分女人。

今天的我，想学会直视迎面而来的压力；

今天的我，想学会调整好自己的心态；

今天的我，向着那个能让我们最快乐的分数，

冲鸭！