同房后会腰酸背痛是什么原因?要怎样缓解腰酸背痛?

      许多男人房事后都会感到腰酸背痛，尤其是腰痛，令人难以忍受，下面让我们一起来了解下，究竟是什么原因导致这种情况。房事结束后，为什么男人会感到腰酸背痛？

1.肾虚。

肾虚是指肾气不足，主要表现为肾阴虚、肾阳虚。腰酸背痛是肾虚的典型症状，如果到了房事后，男性会出现腰酸背痛的症状。

2.前列腺炎

同房后，男人如果患上前列腺炎，就会出现腰背酸痛的症状。由于房事时，男性的前列腺总是处于充血肿大的状态，一旦发生了前列腺炎，房事后前列腺炎的症状会更严重，男人就会感到腰酸背痛。

3.房事过量。

一般来说，一晚进行一次房事生活比较合适，如果同房次数过多，男性的身体就会出现透支症状，尤其是腰疼。一次做完后，没有多少休息时间再做一次，腰部肌肉有可能出现劳损，甚至导致腰部损伤，腰痛就会很难避免。

4.中途中断。

有的男人为了能让自己在房事中表现得好一点，持续时间长一点，就会故意中断射精。这种方法并不正确，尽管可以使性交时间延长，但它会使骨盆充血，使男性感到腰痛。

要如何避免在房事中会腰酸背痛

1.有正当的性生活。

房事不能仅凭一腔热情就能实现，也要考虑健康。要让自己在房事后更舒服，也不会有任何不适的症状，就是要合情合理地过性生活，切勿过于频繁，不可有纵欲过度的情况。

2.采取交替行动。

一般说来，男性在房事中处于主导地位，但这种情况很容易使男性出现腰痛的情况。如若如此，不妨女性也要主动一些，这两点都可以帮助预防腰痛。

3.保护腰部健康。