怎样快速一个月瘦30斤

怎样快速一个月瘦30斤，先来听听我的故事吧，能受益匪浅！‍

大家好，我是晓晓，说到减肥这个话题想必都是肥胖者的噩梦，不仅减肥难，而且给生活带来了极大的压力，因为曾经的我遇到一个特别喜欢的男孩子，于是我们成为了朋友，他是一个在我心中非常非常优秀的心里对象。

身高1.58，体重149斤的我心理感到非常自卑，我是多么希望能和他成为男女朋友，甚至结婚。有次我特意暗示他想和他那个...

出乎意料的是他满脸的嫌弃，说白了就是嫌弃我太胖了，做朋友还是可以，要发展到那一部他都根本没有那种想法，就这样我们的关系处于不清不楚，甚至后来我都联系不上他，大概已经成家了吧。

家乡的媒婆都给我介绍了好几个，每次去相亲，看见我这个胖子，男方都会找各种理由说有事就走了，说是下次再联系你，然后也不会有然后了，甚至有次相亲还和男方大吵了一顿，说我太胖了不适合他，哎，对于我这种人相亲实在是太难了，说多了都是泪。

就这样一直我都没有勇气去谈恋爱，感觉我不配拥有爱情，人胖了不仅爱情没有，甚至给工作也带来了麻烦，2018年的时候在一家房地产做销售工作，卖房子嘛，哪个客户不喜欢漂亮身材好的小姐姐，像我这种肥胖到让人恶心的，当然是没有什么好业绩的，甚至一两个月都没有卖过一套房子，最终被公司解雇，当时想死的心都有了。感觉做什么事都不顺心。最终到了一家小加工厂做死板的事情，工资也就三千，勉强能过生活，我想我就只能适合做这种事情吧。

当时在想我的人生估计就这样子吧，可人生短短几十年我实在不甘心啊，于是有了我瘦身的辛酸历程：

第一次减肥在网上搜索各种减肥方式，我想来的更容易一点的就是买了减肥药吃，什么左旋肉碱、奥利司他种种减肥药吃过不少，有些吃了确实能减那么一点点，也不知道是不是心里作用，感觉吃了和没减一样，喝两瓶水就又胖起来了。

在网上学到各种减肥方法，我都抱有希望的去尝试，比如运动，呼啦圈我每天都会坚持20分钟，半个小时的短跑。

网上各种饮食疗法，我也都去尝试过，甚至是每天晚上都没吃饭，半夜被饿醒，都不知道有多少回了，这种日子真的是太辛酸了，坚持了一段时间最多的时候也只有瘦了5斤左右，还是在不吃晚饭的情况下。这根本就不是我想要的重量。

甚至有时候反弹称一下147斤，有时候148斤，有时候又是146斤，坚持了那么久就是减不下来，心里到了崩溃的边缘。

就这样子我实在没有坚持下去的动力了，懵懵懂懂的过了几个月后，我达到了惊人的152斤。29岁的我还未嫁，家里各种催结婚，让我头大，过年都不赶回去，我能有什么办法，我也想结婚生子啊，可是老天不允许啊。

我真的不甘心啊，真的不甘心，我要减肥，不管什么方式我都愿意去尝试，于是我混迹各种减肥群，看看别人是怎么减肥的，我经常会分享一些我黑暗的人生话题，结交了很多好友。

其中我遇到了我人生中最贵的贵人，因为她减肥成功了，成功的瘦了20多斤，我迫不及待的问她是怎么减肥成功的，她说这个减肥是需要专业的人士指导，你加她微信 wk28822 让她指导你绝对能瘦，于是我迫不及待的去加她。

专业人士就是不一样，懂的真多，让我大彻大悟，而且人也很好说话，在她全力指导我又很好的配合下三个月我竟然瘦了23斤。说起来你们可能不信，可这就是事实，我拍我以前和现在的照片你们自己看看，真的是太神奇了。

我还转了500元给我那个好友，表示感谢她，她也欣然的接受了，我们也经常会聊聊天之类的。现在减肥成功三个月了，至今还没有反弹。我想应该也不会了吧，我感觉我现在浑身充满了力量，不知道是不是自信的力量，回到家里相亲一次就中，而且男方比我小一岁，我30他29岁。

虽然我还有点胖，但也只算是微胖吧，不是说很多男的喜欢微胖吗，我从现在男方的眼神里看出他是很喜欢我的，我们准备今年年底结婚，幸福实在是来得太快了，哈哈哈。

写下我的减肥历程，也是希望能帮到更多像我这种还自卑到不敢谈恋爱的姐妹们，一起加油！