长期不生病身体就健康吗?医生:经常生点x病,反而更容易长寿!

生病不仅要花钱还会使我们的生活质量大大降低。从这个角度来看，生病是一件非常可怕的事情，生病当真是一无是处吗？其实，事实并非如此。调查显示，许多百岁老人都是经常常生病的人，这是一个令人惊讶的发现。

首先我们来说说，长期不生病身体就健康吗？

其实据研究表明，人如果长时间没有生病，那么这就相当于人体的一些细菌会一直存留在体内，对身体反而是一种坏事。一般来说，人一年生一次病是对身体最好的，这种病可以是小小的感冒，因为人在生病的时候身体也是会释放出一些有害于身体的物质的，这样就可以让身体变得更加健康，而且人在生病之后也会吃一些药或者打针，这些都是有利于身体里对身体不好的物质排放出去。

另外，如果一个人长期不生病，自然会觉得自己的身体状况很好，即使突然有什么不适，也不会当回事，也因此会错过某些严重疾病的早期症状，从而耽误了治疗，这无疑是一件极不利于健康的事情。

其实，经常生点病，反而更容易长寿！妙语康总结了下面五个理由：

理由一：经常生病的人免疫系统更强大

人类的身体是神奇的，一个身体自成一方宇宙，四肢和肉体的奥秘值得人们用尽一生的时间去探索。每个人会因为体质的不同生病，有的体质健康的人，几年都不会生一次病，而体质不好的人，会一直都在吃药，大病小病不间断。这是因为我们每个人身体的免疫能力不一样，但是经常不生病就是好事了吗？其实不一定，我们生病的时候，身体就会自己启动免疫系统，能够很有效的提高身体的免疫力和抵抗力。

在抗击疾病的过程中，体弱多病者可以为自己赢得宝贵的财富。德国医学科学家发现，经常感冒的人通常比不经常感冒的人患癌症的可能性小。感冒可以刺激身体的免疫系统产生更多的干扰素并激活某些免疫细胞。同样的，在与其他疾病作斗争时，身体也会产生这些作用，以便他们能够应对突发疾病，并尽量避免意外。

理由二：生病能提醒你把健康问题放到日常生活的首位

其实，在我们这把年纪，不管身体状况如何，都必须把健康问题放在首位。这一点，你以前没有意识到，更没有做到。现在身体对你发出了严重警告，从此，你就不能对身体的变化麻木不仁了，否则，身体下一次就不是警告处分，而是记过、记大过、留命察看，乃至除名。谁愿意被开除啊？因此，运动量要增加喽，烟酒要少碰喽，麻将要少打喽，生活要有规律喽。我们尽可能争取寿终正寝，而不是戛然而止、半道被人世间开除。

理由三：常生病的人面对疾病往往更加坦然

不常生病的人，每次生病往往身体的反应都会更加严重，对于人心理的摧残也更厉害，所以他们对于疾病有一种恐惧，很容易首先在心理上被疾病打倒，这对于疾病的治疗是很不利的。

而经常生病的人常年和疾病打交道，对于疾病的一系列身体反应可以自行应付，往往可以胜券在握的将疾病快速治愈，其中一个良好的心理是一个关键。一个良好的心理，可以首先帮助病人在心理上战胜疾病，而后的治疗就会事半功倍。

理由四：经常生病会使心态更平和

体弱多病者一般不争强好胜，不做力不从心的事，他们深知自己身体有病，经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激，他们的心态比较平和，不仅对身体，对生活中其他的事情期望值也不会过高，遇事能做到心平气和。这样，能量消耗相对缓慢，节约了生命能源。

理由五：生病让我们避免生更大的病

“塞翁失马，焉知非福”。医学上有这样一个共识：经常生点儿小病的人，不容易生大病。生病是身体对我们发出的预警，就像江河水库的“预警水位”，好比是身体为我们设置的“警戒线”，通过病痛让我们及时发现身体出现的问题，强迫你立刻马上治疗，这样，很可能避免了一个更要命的病，你不觉得这是一件好事吗？

绝大部分病都是日积月累的结果，如果不是及时发现，我们很可能在很长的一段时间里都不会察觉身体已经被病患侵蚀，失去宝贵的治疗时机，甚至在不知不觉中演变成更加严重的疾患，让我们的身体、精神和金钱遭受更大的摧残。

通过以上文章的介绍，我们已经了解了经常生病的人为什么反而更长寿了。所以，病不是“魔”，而是对我们身体的保护，让我们增加信心，做自己生命的主宰，豁达面对人生，珍惜家人朋友，能促使我们更加实实在在地过好生命中的每一天！

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