最近的你还好吗?

发布于 2021-10-18 07:06

今天是阿菱陪伴你的第218天

知足 五月天 - 离开地球表面 Jump!
离上次更新，不知不觉已经22天了，这大概是断更最久的一次。本预想着国庆假期可以好好更新，结果一个字没动。
倒是一直被问起：最近的你还好吗？
其实最近真的还蛮好的，没更新的日子里，看完了《月亮与六便士》、《当我谈跑步时，我谈些什么》、《三十岁，真正的人生才刚刚开始》3本书。
看书时，每天都在思考，书里的内容和我的人生有什么重合的部分，有什么感悟，以及我能做点什么。
01  每天都很积极
每天都很积极，是生活常态。
暂停更新的原因无非就是两点：一是工作、二是生活。最近新开的店铺暂时只有我一个人，所以超忙，但目前很享受这种发现问题并解决问题的状态。工作上满足了，自然会愿意多分点时间，好好工作。
因为工作日是单一的维度，每天努力工作，自然希望假期生活是多维度的。
所以不断尝试如何提高生活的感知度，让每一天都仔细着过。
国庆里每天和亲人在一起聊聊天，晚上吃完饭散个步，一天当着三天使，倒也是自在、开心。
即使很忙，但每天阅读1小时的目标，一直都保持着，精神上获取愉悦和满足，这些情绪也使得生活越发的积极向上。
02  重新开启运动
积极向上的状态，也使得我重新开启了运动计划。
21年8月5日，我曾经完成过一次30次跑步计划。听上去很简单，只要完成30次跑步就算目标达成。但这30次，耗时近2个月。
21年10月13日，又开启了100次运动计划。与上次的目标不同的是，上次只是完成即可，这次是想把运动时间拉长，直至形成自己的终身习惯，贯穿生活的每一天。
运动的想法，不知是否受了《三十岁，真正的人生才刚刚开始》的影响。
很多人可能听了书名，会觉得是鸡汤、或是焦虑，但我在里面看到了很多真实、真诚。也许你会不以为然，就像学生时代时，老师叫你多做几套卷子，你会嗤之以鼻一样。
书里你会发现优秀的人，都会有坚持锻炼的习惯，而且是长期坚持。当然这些人还会有一个特点，那就是终身学习，长期奋斗，状态一直在路上。
在面对焦虑时，他们选择勇敢的面对焦虑而不是被动躺平。因为他们知道，什么都不干会到来两件东西：贫穷和衰老。被动的接受，不如主动接受，来得更让人开心、更富有创造力。
看这本书时，即使我并不认识李尚龙先生，但彷佛我们可以隔空对话。我理解他想表达的，并被他说服：保持运动、学习起来吧，这样会变得年轻。
即使30岁了，状态也会是年轻的。只要身体健康，即使一无所有，我就还是富裕的。
如果当你发现，现在的生活不是你想要的，你一定要问自己什么样的生活是你想要的，同时，你为你想要的生活能做点什么？
我的答案是：保持学习、坚持运动，主动真诚、发现自我。
而我也明白，相对于第一次的运动，第二次的运动目标的确是我发自内心想做的事，所以乐此不疲，今天是保持运动的第5天。
没有村上春树的厉害，每个月可以跑300多公里，甚至某一场比赛就有100多公里，但我每天在路上。
即使现在离30岁还差几年，提前准备着总是好事。
03  关于写
把自己的感受写下来，真的是我很喜欢的一件事。但每天运动、阅读时间，都在告诉我一件事：成为时间管理大师。
给自己制定目标：晚上11点睡，早上6点起。但通过观察得出，我需要的睡眠时间长度大致在7个半小时，所以6点半起也可以。
最近迎接双十一，经常晚下班，到家晚，睡得晚，起的晚，循环往复，写的时间就会被压缩。
希望能早日调整好这个时间，早上做个简餐，40分钟运动，再写点东西，就很美滋滋了。这样码字更新的频率就能保持，有输入、有输出。
当然关于写的内容，很庆幸一直在做自己。早前有人告诉我，按照目前的写法，是不会有读者喜欢的。要学习网红文章，如何抓住人的眼球。
老读者应该知道，一开始我的号写的是情感类。但越看那些情感类的大号，都会让我觉得完蛋了，很像我，哎，怎么回事？
如此陷入自我怀疑的情绪阵地，最后纷纷取关。想到啥、写啥。
才会有后来的分享自己的经历、如何应对当前的问题、阅读分享……
即使才能平平，什么也不是，但偶尔会有人来找我说说心里的困惑，就足够了。
很赞同李尚龙的一句话：写作从来就不是为了影响世界，而是为了安顿无处安放的自己。
我知道写作对我来说并不是赚钱的工具，而是一份热爱。有一份够温饱的工作，如此便能保证真实，文字出于本心。
发现有很多作家的文学，都在记录日常的琐事、思考，以此写了一本书，带给人真实的力量。
有关于写的事，我也会一直坚持。
二十快迈入三十的年纪，不得不多些思考。最近得到一句话，很受鼓舞，也分享给大家：

二十多岁时养成的好习惯，都会在三十岁这个节骨眼上，无比地适用。比如坚持锻炼，比如坚持读书，比如对不懂的事情保持谦逊，比如要有追求、要有崇高感，比如要终身学习……

- End -

阿菱小院
和我一起抛开情绪探索最真实的自己，走向自律、精神自由之路。嘿，亲爱的你，今天开心了吗？
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