全国血管健康日/别让你的血管健康“亮红灯”

全国血管健康日为何定在5.18？

“5.18”源于一个指标值:5.18毫摩尔/升，

即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。

5月18日是全国血管健康日

您可能会在意自己脸上长出的

一块斑、一颗痣

但可能没意识到随着年龄的增长

和各种因素的改变血管里也可能长“斑”、

形成血栓发生狭窄、

扩张或曲张

虽然不像脸上的变化

那么显而易见

    如果把人体比作一台机器血管就如同一个复杂的管道系统连接各个支撑运作的零件输送营养、排出废物是人的“生命通道”

    人体真正的衰老是从“血管老化”开始的不仅会导致全身各个系统和脏器随之衰退还可能威胁生命，对于中国人来说心脑血管平均使用年限目前大约为75年约等于国人的平均寿命

   长时间坐着或卧床后站起活动时，突然感觉胸闷气紧，甚至晕倒，要警惕可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞危害很大，严重时可以导致猝死。因此，出现上述表现应尽快到急诊就诊。

    冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。如果是持续性胸痛，则有可能引发心肌梗死。

   突然发生的一侧肢体（包括上肢和下肢）无力，提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可伴有说话口齿不清、一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。出现这些症状，不论能否自行缓解，都需要及时就诊。

     肾动脉负责肾脏的血液供应，如果斑块产生在肾动脉，就可能使肾脏动脉血液供应减少，甚至影响肾功能，产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。肾动脉狭窄可导致高血压，而且这种血压升高药物控制效果不佳。随着肾脏缺血加重，其“排毒”功能会受损，甚至发展为“肾衰竭”，就需要透析治疗了。

   糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高，一定要格外重视。

   上肢动脉要是堵了，会产生一侧或双侧动脉搏动减弱，手臂血压降低，严重时上肢还会主动“窃取”大脑的血液，导致大脑缺血，产生头晕、站立不稳的症状。

   容易发生在长期卧床、久坐不动、脱水、肿瘤等病人身上，表现为下肢肿胀、疼痛。同时还会有皮肤发凉、易发溃疡等表现。一旦下肢静脉中的血栓脱落，将堵塞肺动脉。

   如果出现上述症状，请一定要引起重视，去医院做相应检查，越早发现越早治愈。

     如果总胆固醇超标，

LDL-C(低密度脂胆固醇)又呈现“↑”，

说明你的血管健康已亮起“红灯”，

需防范“动粥”。

来源：浙大一院健康管理中心 龙耀医院 易医通

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