中医里的“气”到底是个什么东东?

今天在健康读书会的过程中，有位书友问我中医的气是怎么回事？是不是只要把气调好就能治好一切疾病？

有深度。

气这个概念，既是古代哲学中的重要概念，更是中医里面的核心范畴。

简单来讲，气是指存在于宇宙之中的无形无象，但又运动不息的存在，包括生命在内的天地万物都是由气生成。

所以气，这个概念，可以用来解释各种现象，精气化生万物，“人之生也，气质聚也，聚则为生，散则为死”。我们常说，气绝身亡，就代表这生命的终结，生、老死，也不过是气的聚散而已。

气是客观存在的，肉眼难辨，但是可以通过它产生的有形之物来表现。

而气的精华是精，精气和气的概念基本相同，无非是前者是精修版，后者是原版。后来又用元气来取代精气的说法，其实元气就是精气。

气的运动推动着宇宙万物的发生发展和变化。

气的运动，称为气机，有六种基本形式：升、降、出、入、聚、散。

气的变化，称为气化，气化是生命活动的基本形式，人体气血津液等物质的转化，都是气化的表现。举个例子，很多人一喝水，没过多久就要小便，排干净为止，这个在中医里叫做，膀胱气化不利，主要是属于肾气不足，肾的固摄和气化功能失常，不能正常代谢水液，即不能充分利用水液为身体所用，多从肾来论治。

现在能对“气”有感觉了吗？很难对吧？你品，你细品。