【辟谣】关于“大姨妈”的传言,你信了多少?
发布于 2022-05-19 08:59
世界上有一种神奇生物，每个月流血七天而不死，这一神奇生物就是女人。
但女同胞们一辈子也都因此而备受困扰，担心大姨妈太少无法排毒影响皮肤；担心月经期吃了生冷食物导致痛经和无法生宝宝；担心月经不正常会提前变老。那么，真是如此吗？
今天就来解答那些关于月经的诸多“传说”！
1
来“大姨妈”就是排毒？
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什么宿便排毒，月经血排毒，我们是小仙女，又不是毒王，哪里有那么多毒需要排。
月经是指伴随着卵巢周期性改变而出现的子宫内膜周期性脱落出血，和“排毒”毫无关系。
月经血除了血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，就是木有“毒”！！！
2
“大姨妈”越多越好？
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一个夜用型的卫生巾，完全湿透，吸收的月经血量可能在20ml。按照正常月经的标准，一次月经总量超过4片卫生巾以上湿透，就认为是“月经过多”。
大姨妈量多，实际上是流出的血液增多，这只会造成越来越严重的贫血，所以一定不是“越多越好”。
3
“大姨妈”不来才说明开始变老？
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每个人月经都有自己的规律，周期一般是21-38天。月经周期规律性改变超过7天以上就属于月经紊乱。
月经周期缩短超过7天，并且一年内发生次数超过三次，就意味着卵巢功能出现改变，需要让专业医生进行卵巢功能判定，因为这就是女性“变老”的前兆。
4
喝红糖水、姜茶可以治疗“姨妈痛”？
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姨妈痛是由于月经期在前列腺素刺激下子宫收缩导致内膜缺血导致。喝热水、红糖和姜茶有“热胀”效应，使子宫内膜血管舒张，进而改善“姨妈痛”。
5
生了孩子，“姨妈痛”就好了？
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生孩子包治百病？？？
1.对于部分继发性痛经（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症）的小仙女，可能会因为妊娠，月经暂停，病灶缩小，改善痛经的症状。
但是分娩后月经恢复来潮，痛经也会复发，妊娠不是一劳永逸的方法。
2.另外一部分原发性痛经的小仙女，生理孩子还是一样痛。原发性痛经的小仙女是体内前列腺素释放过量引起子宫收缩导致，部分伴随呕吐、腹泻等不适。
3.生孩子可以引起一系列交感神经变化，使得一部分月经就开始出现“姨妈痛”的女生得到缓解。但并非所有女生都这么幸运。一部分由于子宫内膜异位症导致的继发性痛经反而会加重。
6
“姨妈”少又经期短，会影响怀孕？
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姨妈时间在2-7天，经量5-80ml，也就是全部周期湿透半片日用到4整片夜用卫生巾都是正常。没有流产、炎症等导致的损伤，只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
7
经血颜色深、有血块不好？
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月经颜色对于判断月经好坏没有多大的意义。
月经颜色的深浅取决于血离开血管或者身体的时间，离开越久颜色越深。血块多是因为久坐或者睡眠，经血不能及时流出凝结形成，含铁血红素改变导致颜色变深。
8
“大姨妈”不能受凉，吹空调、吃冷饮会引起“姨妈痛”？
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痛经的疼痛是由于子宫收缩引起子宫内膜缺血导致的。无论是前列腺素增多导致的原发性痛经，还是因为子宫内膜异位症、炎症导致的继发性痛经和“受凉”“冷饮”都没啥关系！但是吃冷饮还是会因为“冷饮”引起不适。
9
“姨妈期”多吃、吃甜食不会胖？
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别想多了，洗洗睡吧。月经新陈代谢会加快，但是“多吃”都会远超代谢水平；本来激素的身高就容易引起痤疮，再吃点甜食这种食物，简直是长痘三步曲。
10
“姨妈期”不能运动？
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“姨妈”来的时候，会有困倦、疲乏等，不宜剧烈运动，可以进行慢跑类似的适量运动。
总有各种传说，
希望各位小仙女们拨开云雾，
正确认识“大姨妈”，与她和平共处！
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