【青春期教育】 解读青春密码,迎接青春期——宜良二中举办青春期性与生理健康讲座

 赵老师是中国白丝带志愿者，公安部监所管理局拘留所志愿监督员心理咨询师，性教育培训师，也是预防未成人犯罪心理咨询服务志愿者。讲座开始前，赵老师通过互动游戏吸引了同学们的注意力。接着为同学们普及了知识：红丝带——关爱艾滋病病人；黄丝带——代表平安归来或者原谅有前科的罪犯，再次接纳，给予其机会；白丝带——倡导男性反家暴，他呼吁同学们反对暴力、反对校园欺凌。

 讲座中，赵老师指出：要改变以往谈到“性”就觉得羞耻，污名化的认知误区；通过今天的讲座，我们要坦然大方地谈论“性”、了解“性”。通过正规渠道科学地获取性知识，正视身心变化，避免被网络“小电影”等不良渠道错误引导而误入歧途，最终让心理或生理陷入阴影中。

 本次讲座围绕“什么是青春期”、“青春期特点”、“青春期身体发育”、“善待青春恋、善待自己”四个方面展开。一次次的提问，让同学们真正地参与思考。赵老师还用幽默的语言，漫画、图片等生动的形式，为男女生青春期生理、心理的变化答疑，让学生直观地认识男性、女性生殖系统。还更正了关于青春期生长方面的知识“误区”，回答了青春期常见问题，提供了解决的措施。以“很多同学担心自己长得不够高”为例，他让同学们知道了决定身高的除了遗传因素外，还有后天的环境、营养，合理运动促进骨骼生长，合理搭配食谱摄入营养，合理规划作息促进生长激素分泌，这些措施可以让自己长高。

 讲解过程中，赵老师注重激发兴趣——抛出问题——引导思考——深入分析——归纳总结，在不知不觉中，同学们渐入佳境，以正确、健康的心态，大方、坦然接受和应对青春期发生的生理和心理变化，同学们对青春期的“性”有了全面、直观、正确的认识。

 讲座最后，赵老师特别带领学生们认识“什么是性骚扰，如何对付性骚扰”，教会男孩女孩反对性骚扰：“口到”——大声呼叫；“手到”——用力推开对方；“腿到”——立即走开；“心到”——要立刻告诉家长或老师。

 本次讲座采用男女生同堂的形式，旨在科学地揭开青春期生理发育的神秘面纱，减少同学们对异性发育的好奇心，让同学们更加了解彼此，在面对青春期生理、心理上的异常变化时，不惊慌、不迷茫。还促进同学们正确认识异性交往，学会保护自己，尊重他人，并在青春期里做到“自知、自尊、自爱、自律”，为同学们度过一个轻松愉快的青春期奠定良好的基础，去迎接更加美好的明天。

 讲座结束后，同学们纷纷表示整个讲座深刻精彩、“干货”满满，自己收获颇丰。