什么时候需要心理咨询?

什么时候需要心理咨询？

 

简单地说，当你不理解的时候，你可以用顾问这个聪明的伙伴来帮你提建议。

 

复杂点，你可以根据以下几种情况来划分。

 

1.按程度

 

健康发展咨询：

 

身体问题基于心理状况。没有人有100%健康的身体，也没有人有100%健康的心理。他们的情绪就像感冒，总是有起有落。即使你95%健康，你也能让自己更健康。有很多方法可以让你的身体更健康，比如瑜伽、健身、健康饮食等。，还有很多方法可以让你的心更健康，比如正念、呼吸、意识等等。

 

改善型咨询：

 

闷闷不乐，无趣，紧张，焦虑，脾气难以控制等等。

 

修复型咨询有明显损坏：

 

夫妻冲突，亲子关系僵化，对某事耿耿于怀，常常做出自责后悔的行为。

 

对生活质量有较深影响的疗愈咨询：

 

经常失眠，暴饮暴食或厌食，各种成瘾，不能正常工作，不能正常接触人群等。

 

与不同程度相对应，心理学都有不同的治疗方法，就像医生针对病人的症状，有咨询、检测、理疗、手术、住院等。

 

2.按类型

 

即使你很健康，你也会有你只是不擅长的领域，夫妻关系(对方在想什么)，亲子关系(为什么孩子会这样)，人际关系，职场。性心理学。商界人士可以找擅长这些方面的顾问咨询。

 

 

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1 申请条件及费用。

 

 

2 报名时间及流程。

 

 

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5 学习培训及教材。

 

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