重要通知 | 黎各庄村6月2日(明日)继续核酸检测,请您携带身份证原件前往~

勤洗手| 常通风 |戴口罩| 不聚集 

核酸检测通知

2.非常时期，请您全程佩戴好口罩，保持两米间隔，不交谈，不聚集，不随地吐痰，完成检测后请勿逗留迅速离开，降低感染风险，更好地保护自己和他人。

3.本次核酸检测持续时间长，请大家合理安排时间，错峰有序前往。检测点设有绿色通道，老幼病残孕等人员可与现场工作人员联系，随到随检。

当前疫情形势严峻，老年群体的健康成为不容忽视的问题，亲爱的爷爷奶奶，疫情防控健康提示请牢记！

1.尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触。可以通过电话或者网络与亲朋好友联络。

2.积极配合区域核酸筛查。核酸检测时要服从现场安排，有序排队，正确佩戴口罩，保持安全距离，不聚集、不扎堆、少交谈，检测后应戴好口罩立即离开，回家后做好手卫生。

3.必须外出时，做好个人防护，特别是进入公共场所时，配合限流、错峰、查验核酸检测证明等防控措施，戴好口罩、保持距离。

4.注意呼吸礼仪，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻；没有纸巾或来不及的情况下，使用袖肘部遮挡口鼻。

5.外出回家后，立刻洗手。饭前便后，做饭、吃饭、照顾孩子前一定要认真洗手。

6.保持家中空气流通，每天开窗通风2-3次，每次半小时。开窗通风时， 注意保暖，避免“穿堂风”。

7.患有慢性病的老人，备齐常备药，按时服药，原则上尽可能少去或不去医院。如身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时按规定就医。 

8.注意合理膳食，保证充足睡眠。做自己感兴趣的事情，充实生活，放松心情。

9.可以在家中或空旷的场所进行太极拳，原地抬腿走等简单的运动锻炼身体。运动时，需穿运动鞋，防止跌倒。 

10.从正规渠道获取防控知识和疫情信息，不轻视，不大意，不信谣不传谣。