如何预防中耳炎?介绍三种有效方法,看你肯不肯去做
发布于 2022-06-02 02:53
中耳炎是由耳朵发炎引起的。耳朵是人体中非常复杂的感觉器官。耳朵分为外耳、内耳和中耳。中耳位于鼓膜内。中耳炎是指中耳的炎症。是儿童中耳炎的高发期。研究表明，80%的儿童有中耳炎病史。但大部分患者的症状在天气变化后可以自行消除。中耳炎可分为急性和慢性病例。大多数中耳炎是由病毒感染引起的。
不同的中耳炎患者会表现出不同的症状，分泌性中耳炎患者会出现听力下降和耳朵不通，化脓性中耳炎患者会出现耳痛和耳朵出血，这种疼痛就是剧烈疼痛。中耳炎患者如果不及时治疗，还会导致发烧呕吐。中耳炎是可以预防的。如果想预防中耳炎，可以用以下三种方法，都可以有很好的效果。
首先，滴入甘油
耳朵进水最容易引起耳朵感染。游泳时，耳朵最容易进水。如果想预防中耳炎，建议游泳前在耳朵里滴几滴甘油，甘油会在耳朵里形成一道保护屏障。因为油和水是不相溶的，当水进入你的耳朵时，会被甘油堵住，从而防止感染。不仅如此，你还可以在洗澡和洗头的时候往耳朵里滴甘油，这样可以防止水进入耳朵。还可以在耳朵外侧戴上耳罩，既简单又防水，对预防中耳炎有很好的效果。
第二，擤鼻涕
相信很多人都有感冒的经历。感冒时，患者会出现流鼻涕的症状。而且，这种症状会持续很长时间。如果不擤鼻涕，会导致呼吸困难，给患者带来明显的不适。擤鼻涕时，如果患者擤鼻涕方式不正确，就会诱发中耳炎。当你再次擤鼻涕时，
建议患者“一次一面”，而不是“一次一面”
，可以起到预防作用。因为如果双方一起做，
细菌很容易进入咽鼓管，
导致耳朵感染。
如果你感冒的症状比较轻微，建议不要擤鼻涕。把流鼻涕擦掉，会省去很多麻烦。还能起到很好的预防中耳炎的作用。对于易感人群来说，
日常生活中，一定要加强锻炼，提高免疫力。
可以预防感冒的发生，长期坚持还可以促进体内血液循环，对身体有很大的帮助。
第三，降低音量。
很多人听音乐的时候都戴着耳机，而且还把声音放得很大。这种做法对耳朵的伤害特别大，容易损伤耳膜，导致耳朵感染，诱发中耳炎。所以在日常生活中，建议降低手机音量，保护耳朵。如果你的听力已经受损，建议在医生的指导下去医院治疗，减少戴耳机的频率，对疾病的恢复会有很大的帮助。
对于中耳炎患者来说，在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，提高自身的免疫力，就可以阻止细菌病毒的入侵，防止耳内感染。另外，
也不要经常性的掏耳屎，容易导致耳膜受损
。尽量不要去人群密集的场所，就可以让病情更快的恢复。
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